口腔健康专家越来越关注口腔健康与未来患心血管疾病风险之间的关联。乍看之下，这两个领域似乎毫无关联，但近年来大量研究表明，牙龈慢性感染（如牙周炎）与心脏疾病的发生之间存在着比预期更密切的联系。

牙周病如何影响心脏

牙周病是一种慢性炎症，当细菌在牙龈及牙齿周围组织中积聚时就会发生。 这在人群中相当常见，在较轻微的情况下被称为牙龈炎，会导致牙龈发红、肿胀和出血。如果未得到正确治疗，牙龈炎可能会发展为牙周炎，此时细菌和炎症会损害支撑牙齿的组织。

这种疾病可能导致牙齿脱落，但不仅如此，它对口腔以外的部位也会造成影响。当牙龈发生感染时，牙龈卟啉单胞菌等细菌可能会进入血液，并扩散到身体的其他部位。

动脉粥样硬化的风险

当口腔细菌进入血液循环后，会在全身引发炎症反应，从而加剧氧化应激——这一过程会损伤细胞，并促进动脉壁上动脉粥样斑块的形成。随着时间推移，这些斑块不断堆积，导致动脉逐渐变窄并变得更加僵硬。

这种被称为动脉硬化的疾病会阻碍血液循环，影响主要动脉，并增加患高血压或心力衰竭等并发症的风险，即心脏无法正常泵血。

心肌梗死风险

最新研究表明，与未患此病的人相比，患有牙周炎的人发生心肌梗死（即心脏病发作）的风险高出30%。 这种风险增加正是源于牙周炎引起的慢性炎症，这种炎症不仅影响牙龈，还会影响负责向心脏输送血液的冠状动脉。

前面提到的动脉粥样硬化斑块会阻碍血液循环，迫使心脏加倍努力将血液泵送到身体的各个部位。这种情况随时可能导致血管阻塞，进而引发心肌梗死。

脑血管意外的风险

牙龈和口腔组织持续发炎可能导致血栓形成，即血液及其他物质聚集并变得更加浓稠的小块凝结物。这些血栓还可能随血液循环移动，并到达身体的其他部位，包括大脑。

一旦血栓阻塞了向大脑供血的动脉，细胞便无法获得氧气和营养，从而增加发生脑卒中的风险。根据受影响的脑部区域不同，可能导致运动功能丧失、语言障碍、瘫痪，或出现记忆力和注意力方面的问题。

牙科检查在心脏病护理中的重要性

多项研究 发现，牙周炎是心血管疾病的 显著风险因素，其重要性与吸烟、高血压和高胆固醇相当。

鉴于这种密切的关联，专家建议将牙科检查纳入心血管护理方案，这样既能治疗牙周疾病，又能及早发现可能对 患者心脏健康造成的影响 。最理想的做法是牙周病专家、心脏病专家及其他医疗专业人员通力合作，从而为每位患者提供全面且个性化的治疗方案。

通过 专业深度清洁持续维护，以清除牙菌斑和牙结石，并定期看牙医，通常足以防止牙周病复发。 前提是养成一些简单的习惯，例如每天至少刷牙两次，使用牙线清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，并保持健康饮食以帮助减轻炎症。

口腔与心血管健康的教育与预防

此外，还需注意的是，牙周病和心脏病都会影响您的生活质量。同时患有这两种疾病的人通常会感到持续疼痛，甚至难以完成吃饭或说话等日常活动，这给他们的日常生活带来了诸多不便。

遗憾的是，许多人并不了解口腔健康对全身健康的影响，因此，始终遵循牙医的建议，保持良好的口腔卫生，以预防心脏病及其他长期健康问题，这一点至关重要。对保持口腔健康重要性认识不足及教育缺失，正是许多人未能采取必要预防措施的原因之一。

总之，已有大量研究表明，慢性牙龈感染会增加患心脏疾病的风险，例如动脉粥样硬化、心肌梗死和脑血管意外。 口腔健康与心脏健康之间已发现的关联，凸显了保持口腔卫生和定期看牙医的重要性。这是一个简单的步骤，不仅能帮助你预防口腔问题，还能保护你的心脏和整体健康。