口腔健康专家越来越关注口腔健康与未来心血管问题风险之间的联系。乍一看，这两个领域似乎毫无关联，但近年来出现的大量研究表明，牙周炎等慢性牙龈感染与心脏病的发生有着比预期更密切的联系。

牙周病如何影响心脏

牙周病是一种慢性炎症，当细菌在牙龈和牙齿附近的组织中积聚时就会发生。牙周病在人群中相当常见，轻者称为牙龈炎，会导致牙龈红肿和出血。如果治疗不当，牙龈炎会发展成牙周炎，细菌和炎症会破坏支撑牙齿的组织。

这种疾病会导致牙齿脱落，但它不仅影响口腔。当牙龈受到感染时，牙龈卟啉单胞菌等细菌会进入血液，到达身体的其他部位。

动脉粥样硬化的风险

当口腔细菌设法进入血液时，它们会在全身产生炎症反应，从而增加氧化应激，这一过程会损害细胞并促进动脉壁动脉粥样硬化斑块的形成。这些斑块日积月累，导致动脉变窄、变硬。

这种情况被称为动脉粥样硬化，会使血液循环更加困难，影响重要的动脉，增加高血压或心力衰竭（即心脏无法正常泵血）等并发症的风险。

心肌梗死风险

最近的研究表明，与未患牙周炎的人相比，患牙周炎的人患心肌梗塞（即心脏病发作）的几率要高出30%。这种风险的增加是由于牙周炎引起的慢性炎症影响了牙龈和负责向心脏输送血液的冠状动脉。

上述动脉粥样硬化斑块会阻碍血液循环，迫使心脏更加努力地将血液泵送到身体的各个部位。这随时可能造成堵塞，进而导致心肌梗塞。

中风风险

牙龈和口腔组织中的持续炎症会促进血凝块的形成，血凝块是血液和其他物质的小集合体，会凝结在一起并变得越来越粘稠。这些血凝块还会通过血液循环到达身体的其他部位，包括大脑。

一旦血栓堵塞了向大脑输送血液的动脉，氧气和营养物质就无法到达细胞，从而增加了中风的风险。根据受影响的部位不同，可能导致运动能力丧失、口齿不清、瘫痪或记忆力和注意力不集中。

牙科检查在心脏护理中的重要性

多项研究发现， 牙周炎与吸烟、高血压和高胆固醇一样，都 是引发心脏相关疾病的重要 风险因素。

由于这种密切的关系，专家建议应将牙科检查作为心血管护理方案的一部分，这样既可以治疗牙周疾病，又可以及早发现可能 对患者心脏健康造成的影响 。建议牙周病医生、心脏病专家和其他医疗保健专业人员作为一个团队进行合作。这样，他们就能为每位患者提供全面的个性化治疗。

通过 专业的深层清洁去除牙齿生物膜和牙垢，以及定期看牙医，进行持续的维护，通常足以防止牙周病复发。但前提是要养成简单的习惯，如每天至少刷牙两次，使用牙线清除牙齿间的食物残渣和生物膜，以及健康饮食以帮助减轻炎症。

口腔和心血管健康教育与预防

同样重要的是，牙周病和心脏病都会影响生活质量。患有这两种疾病的人经常会感到持续疼痛，在做日常事情（如吃饭和说话）时也会遇到困难，这使他们的日常生活变得更加复杂。

不幸的是，很多人都没有意识到口腔健康对我们身体整体健康的影响，这就是为什么要始终听从牙医的建议，保持良好的口腔卫生，以预防心脏病和其他一般的长期疾病。对保持口腔健康的重要性缺乏认识和教育，是许多人不采取必要预防措施的原因之一。

简而言之，许多研究已经表明，慢性牙龈感染会增加患动脉粥样硬化、心脏病发作和中风等心脏问题的风险。口腔健康与心脏之间的联系反映出注意牙齿卫生和定期看牙医是多么重要。这个简单的步骤不仅能确保您预防口腔问题，还能保护您的心脏和整体健康。