电动牙刷如何能改善你的口腔卫生习惯

电动牙刷是手动牙刷的替代品。.与以下情况恰恰相反 先验的人们可能会认为，电动牙刷不会减少平均刷牙时间，因为要想用这些设备达到最佳效果，需要与手动牙刷一样甚至更多的时间来进行口腔卫生工作。

有什么好处 用电动牙刷刷牙的好处？如何正确使用它们以确保完整的卫生程序？ 如何选择最好的电动牙刷？我们告诉你关于使用电动牙刷所需要知道的一切。

电动牙刷还是手动牙刷更好？

牙刷是口腔卫生和护理程序中最重要的工具之一。在市场上我们可以找到各种各样的牙刷 市场上的各种牙刷有两种不同的类型：手动牙刷和电动牙刷。

选择哪种类型的牙刷来刷牙并不重要。电动牙刷和手动牙刷对正确的口腔卫生都同样有效。关键是 正确的刷牙技巧有些人认为电动牙刷比传统的手动牙刷更有用。

在这个比较中找出是否 是使用电动牙刷还是手动牙刷更好？.

在许多情况下，电动牙刷促进了口腔卫生的日常工作，因为以较少的努力实现了最佳的牙齿卫生。这是一种易于操作的牙刷，由于其头部的特点，可以达到口腔中难以触及的区域，并且由于其旋转或摆动的运动，可以更好地清除牙齿和牙龈上的食物残渣。

电动牙刷也是一种非常适合治疗以下疾病的工具 儿童和成人的口腔卫生常规甚至对于身体或智力受到某种限制的残疾人来说也是如此。基于上述原因以及更多其他原因，电动牙刷在世界各地的使用率越来越高。 

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如何用电动牙刷改善你的口腔卫生习惯

电动牙刷可以帮助你 改善你的口腔卫生习惯你还不确定是否应该从手动牙刷转为电动牙刷吗？看看电动牙刷能为你做什么：

清除斑块

由于刷头的摆动运动，清除食物残渣和牙菌斑的工作更加有效。

刷牙时间控制

电动牙刷通常装有计时器系统，指示刷牙时间的结束，通常估计为两分钟，这是确保完整口腔卫生的最短时间。

更容易处理

与手动牙刷不同，电动牙刷为你做了很多工作、 电动牙刷为你做了很多工作。.只需在你的牙齿表面和牙龈线上移动，它就会清除碎屑。

电动牙刷的使用技术

据专家介绍，用电动牙刷清洁牙齿的推荐技术如下：

1. 将口腔分为四个象限，用3-5秒时间分别清洁每颗牙齿。
2. 沿着牙龈线，将刷头以45度角放在每颗牙齿上，缓慢地做圆周运动以完成外表面。也可以在每颗牙齿周围的齿间空间进行清洁。
3. 在牙齿的内侧重复同样的操作，重点是下门牙，这通常是积累了最多牙菌斑的牙齿。
4. 将刷子平行放在臼齿两侧，让刷子逐一清除牙菌斑。

从什么年龄开始可以使用电动牙刷？

电动牙刷适用于成人和儿童的口腔卫生习惯。然而，理想的情况是，儿童应该从4岁起在成人的监督下开始使用电动牙刷。 从4岁开始在成人的监督下使用直到他们从8岁开始完全独立地刷牙。

对于儿童来说，有一些特殊的头，可以适应他们牙齿的大小。适应他们牙齿的大小和他们口腔中的小空间。