如何对牙刷进行消毒？

清洁和消毒牙刷是口腔卫生的一部分。食物残渣、牙膏和水分在牙刷刷毛之间的堆积，有利于直接接触我们口腔的多种病菌的日常繁殖。

你多长时间对牙刷进行一次消毒，你知道每次使用后如何正确清洗吗？ 你多长时间更换一次牙刷或电动牙刷头？

我们给你的所有指导方针是 正确维护和消毒你的牙刷。 根据牙齿健康专家的建议。

为什么有必要对牙刷进行消毒？

牙刷的主要功能是 每餐后清除口腔内积累的食物残渣。每餐之后。得益于此，我们限制了细菌和其他负责在牙齿和牙龈上形成生物膜的病菌的扩散。

但如果牙刷脏了怎么办？我们甚至没有意识到这一点。 牙刷头可能被发现的多种细菌、病毒和真菌污染。在我们周围的环境中发现，给我们的口腔带来了很大的污染风险。

重要的是要确保牙刷处于良好口腔健康的最佳状态，避免在使用过程中出现交叉污染。

如何每天清洁你的牙刷？

刷完牙后，别忘了清洁牙刷，以清除残留在刷头上的食物残渣和口腔细菌。要做到这一点。 在水龙头的流水下运行用拇指揉搓刷子以软化刷毛。

摇匀，以便没有糊状物或食物残渣。 在储存或放置在刷杯中之前，请检查一下，以便没有明显的污垢。以至于没有明显的污垢。

如何以及何时对牙刷进行消毒？

除了在每次使用后进行清洁外，应定期对牙刷进行消毒，以确保其彻底清洁。细菌和其他病菌是肉眼无法看到的。如果你不想让它们在刷牙时接触到你的嘴，就尽量有效地清除它们。

有不同的方法对牙刷进行消毒。最简单的一个方法是简单地 将牙刷浸泡在沸水中.要做到这一点，将水加热并放入玻璃杯中，将牙刷浸入其中一到两分钟。

然而，沸水会损坏刷子毛，甚至使手柄变形。如果你不希望你的牙刷被损坏，一个实用的替代方法是使用一个 义齿消毒剂你也可以用过氧化氢或漱口水准备一个自制的溶液。清洁和消毒技术都包括将牙刷浸泡几分钟，每周做一次即可。一旦经过消毒。 再次使用前用冷水冲洗。.

用漱口水对牙刷进行消毒

在由COVID-19 引起的大流行之后，出现了关于日常牙刷消毒的新建议。最有效的方法之一 消除病毒和细菌最有效的化合物之一是氯化乙酰吡啶，它可以在漱口水或漂洗剂中找到。这可以在漱口水或漱口水中找到。

大量的研究表明 牙刷可能在住在一起的人之间传播冠状病毒方面发挥了关键作用。一起生活的人之间。为了防止这种情况，只需用氯化乙酰吡啶漱口水对牙刷进行消毒。

在玻璃杯中注入一些漱口水，并将牙刷浸入其中，以便 蘸取牙刷，使牙刷头完全被漱口水覆盖。.几分钟后，用清水冲洗，并让它在远离其他污染源的通风处干燥。

如何清洗和消毒电动牙刷？

电动牙刷需要采用与手动牙刷不同的清洁和消毒方法。虽然刷子和 刷毛和刷头可以使用上述技术进行清洗，牙刷的主体必须单独清洗。牙刷的主体必须单独清洗。

将一块布在水中或肥皂液中浸湿，彻底清洁刷子的底座。每周或每两周重复这一程序一次，确保电动牙刷得到彻底清洁，以延长其寿命。

如何存放牙刷？

在对牙刷进行清洁和消毒后，适当地保存它是非常重要的。第一步始终是擦干牙刷，因为水分会促使细菌和真菌在牙刷毛之间生长。

要烘干它。 用手柄使劲摇晃，尽可能多地排出水分。.然后把它放在一个安全的地方，头部朝上，让水往下流。

将牙刷存放在离马桶尽可能远的地方，以避免污染。同样重要的是 将每个家庭成员的刷子分开放置 以避免交叉污染。 

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何时更新你的牙刷？

随着日常使用，牙刷会磨损，需要更换新的牙刷。专家们的建议是 每3-4个月更换一次手动牙刷和电动牙刷头最迟每2-3个月一次。

但是，如果你发现刷子的刷毛已经变质，有必要立即更换新的刷子。另外，如果你患有传染性的呼吸道或消化道疾病，也要注意。 传染性呼吸道或消化道疾病如果你患过传染性的呼吸道或消化道疾病，疾病结束后应立即丢弃牙刷，以确保没有留下能够复制感染的病菌。

除了清洁和消毒牙刷外，更换新的牙刷对保持良好的口腔健康至关重要。用这些简单的手势避免细菌、病毒和真菌的传播。

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