你知道吗，牙刷在冠状病毒大流行期间，对冠状病毒的传播和传播起到了关键的作用。

牙刷，是我们保持口腔卫生、预防牙病的最佳盟友，它作为微生物的蓄水池，可以在疾病的传播中发挥重要作用，增加感染的风险。

许多研究表明，刷子的刷子中存在不同类型的微生物（包括病毒），能够在刷子中停留数天甚至数周。

鉴于目前流行的 COVID-19，使我们改变了很多方面的生活习惯，所以我们在使用牙刷时也要特别注意，采取一系列的措施，防止传染的危险。

如何防止牙刷成为COVID-19病毒的传染源和传播源？

1）不要共用牙刷

牙刷是个人使用的，不能与他人共用或交换，以消除疾病传播的隐患。

2) 彻底清洗双手

为了避免疾病的传播，必须要防止病毒接触到我们的黏膜。因此，我们在生活中的每时每刻都要注意卫生，避免接触到我们的脸部（尤其是眼睛、鼻子和嘴巴），这一点非常重要。

在刷牙之前，我们一定要用香皂彻底洗净双手，这是很有必要的。这种清洗应至少持续40秒，包括手指、手掌、手腕和大拇指之间的清洗。

3）刷牙后要特别注意牙刷的保养。

使用后要做好刷子的消毒工作

与我们口腔的接触和/或浴室温暖潮湿的环境，会诱发刷子刷毛中的微生物的积累和发展，其中可以发现冠状病毒。必须考虑到，有一定比例的感染者是无症状的，也就是说，虽然没有症状，但也是病毒携带者。因此，建议大家在刷牙后要进行正确的牙刷消毒。

洗必泰和氯化萘啶（CPC）是口腔卫生和刷子消毒的良好补充。这两种防腐剂因为效果好、安全，被广泛用于漱口水中。至于第一种，它的使用方法一般是之前由牙医开的，而第二种则是日常使用的防腐剂。

由于其抗菌谱广，含有这些物质的漱口水也可用于刷子消毒。此外，已发表的CPC通过攻击和降解其病毒包膜，对流感病毒的菌株具有实质性的病毒杀伤活性。这些结果为CPC也可能对其他包膜病毒（如冠状病毒）有效打开了大门。

为了达到良好的效果，最好将牙刷浸泡在含有氯化十六烷基吡啶，最好是洗必泰的漱口水的玻璃杯中。30分钟后，用清水彻底冲洗，适当晾干。

确保你能很好地干燥

一定要保证刷子不被打湿。水分促进微生物的生长。只需将手柄从左至右转动手柄，并将头部直立存放，就可以很好地摇动。 这样一来，任何剩余的水都会从刷柄上流下来。如果刷子上有盖子，最好是有孔，便于最后的干燥，避免刷子的刷毛一直处于潮湿状态。

放在封闭的地方，至少离马桶和水槽有1米以上的距离

最理想的存放刷子的地方是在一个封闭式的柜子里，距离马桶和洗脸盆至少有一米的距离。在洗手或冲马桶后，细菌会残留在环境中，由于冠状病毒可以通过尿液和粪便传播，所以细菌会沉积在牙刷的刷毛中。

另一个预防措施是在使用后降低马桶盖。当马桶被冲刷时，会产生一种气溶胶，在空气中停留片刻，就会沉积在刷子上。

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避免将刷子堆放在同一容器中。

将所有的牙刷放在一个容器中，会增加刷头之间的接触，增加了微生物从一个刷子传给另一个刷子的可能性。因此，建议将牙刷单独存放。

4）刷牙后要彻底洗手

处理完后，在处理可能含有冠状病毒的牙刷后，一定要小心翼翼地重新洗手。

克服疾病后应该采取哪些预防措施？

一旦疾病结束后，建议大家要采取一些预防措施，避免再次感染或传染给其他人，如

换上新的牙刷；如果是电动牙刷，要更换牙刷头。需要提醒大家的是，不管是在什么时期生病，最好每隔三四个月定期更换一次牙刷。

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