بسبب نمط الحياة الحالي ، أحد الأسباب الرئيسية لآلام الأسنان هو الإجهاد. تتجلى أعراض القلق لدى العديد من الأشخاص من خلال أمراض الفم المختلفة ، مثل البروكسية ، والتهاب المفصل المؤقت ، وحتى أمراض اللثة.
لماذا هذا الألم الأسنان المرتبطة بالإجهاد؟ كيف يؤثر ذلك على صحة الفم؟ اكتشف كيف يتجلى الإجهاد عادة في تجويف الفم ، الأعراض الأكثر شيوعا ، كيفية الوقاية منه وعلاجه بالطريقة الأنسب.
ما هي العلاقة بين الإجهاد وآلام الأسنان؟
الإجهاد له عواقب سلبية للغاية على الصحة. هذا يمكن أن يتجلى بطرق متعددة في الجسم، واحدة من أكثر شيوعا هو آلام الأعصاب.
عادة ، يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد أو الذين يمرون بوقت من القلق أن الأسنان والفك واللثة يعانون من أمراض مختلفة. من الشائع أن يسير الإجهاد وآلام الأسنان جنبا إلى جنب ، مع زيادة مع مرور الوقت إذا لم يتم حل المشكلة.
في معظم المرضى الذين يعانون من آلام الأسنان الإجهاد، والسبب الرئيسي هو طحن الأسنان أو الضغط الذي يمارس عند انقباض الفك. الشخص المصاب ليس على علم بهذه العادات ، والتي يمكن أن تتدهور صحة الأسنان واللثة مع مرور الوقت.
كيف يؤثر الإجهاد على صحة الفم؟
بسبب الإجهاد ، يحدث عادة أن الأسنان العلوية تقضي المزيد من الوقت في ملامسة الأسنان السفلية. في وضع صحي ومريح هناك بعض الفصل بين القوس العلوي والسفلي ، وتجنب التوتر في المفصل وسطح الأسنان.
عندما يحدث الاحتكاك بين الأسنان ، هناك ارتداء مستمر للمينا. يؤدي هذا البلى إلى زيادة في حساسية الأسنان ، واحتمال أكبر لتسوس الأسنان ، وفي نهاية المطاف ، ألم في الأسنان عندما يتعرض الدنتين.
يمكن أن يؤثر الإجهاد على صحة الأسنان واللثة بطرق مختلفة. مع الاهتمام بالمظاهر المحتملة للإجهاد في تجويف الفم والذهاب إلى طبيب الأسنان بشكل دوري ، يسمح في معظم الحالات بالكشف عن العلامات الأولى للإجهاد ،ومنع ظهور الأمراض أو تفاقمها.
الإجهاد البروكسي
أحد الأسباب الرئيسية للbruxism هو الإجهاد. ويتجلى ذلك من خلال التوتر العصبي في الفم، مما يزيد من الضغط بين الأسنان العلوية والسفلى.
المشكلة مع bruxism هو أنه يمكن أن تمر دون أن يلاحظها أحد ، وخصوصا عندما يتعلق الأمر bruxism الليل. من بين الأعراض الأكثر شيوعا هي ارتداء الأسنان ، وظهور شقوق في المينا ، وآلام الأسنان بسبب التدهور ، والتوتر الكبير في مفصل الفك.
التهاب اللثة الإجهادي
آخر من الاضطرابات الأكثر شيوعا المرتبطة الإجهاد هو ظهور أمراض اللثة. بدءا من التهاب اللثة أو التهاب اللثة ،والذي يمكن أن يؤدي بمرور الوقت إلى التهاب مزمن وينتشر إلى الهياكل التي تدعم الأسنان (اللثة) ، مما يؤدي إلى تدمير العظام.
ويرافق هذه العملية الالتهابية اللثة الحمراء، والنزيف وعدم الراحة المتكررة في الفم. عندما يحدث تراجع اللثة ، يتعرض دنتين ، مما يزيد من حساسية الأسنان في المرضى المتضررين.
الإجهاد القروح canker
تواجه حالة من الإجهاد المستمر، ومستويات الكورتيزول، هرمون الإجهاد، ترتفع فوق صحية. يتأثر الجهاز المناعي، مما يزيد من خطر تقرحات الكانكر أو جروح الفم التي تظهر على اللثة واللسان والغشاء المخاطي.
هذه الآفات المستديرة ذات المظهر الأبيض مزعجة للغاية ويمكن أن تجعل من الصعب القيام بأنشطة يومية مثل التحدث أو تناول الطعام أو تنفيذ نظافة الفم المناسبة.
اضطرابات المفاصل الصدومية
ويرافق الإجهاد من قبل الميل إلى انقباض الفك، مما يؤثر مباشرة على المفصل المؤقت. هذا المفصل هو المسؤول عن ربط الفك مع الفك العلوي ويقع في منطقة ما قبل المفصل فيما يتعلق بالأذنين.
مشاكل فتح وإغلاق الفم،انسداد الفك، وآلام الثدي، والصداع، وحتى آلام عنق الرحم، يمكن أن تكون أعراض واضحة للإجهاد. وعادة ما تكون مصحوبة بألم في الأسنان ، أو تؤدي إلى زيادة في حساسية الأسنان ، بسبب التآكل التدريجي للأسنان والضرر الذي تعاني منه.
تسوس الضغينة
يرتبط ارتباطا وثيقا الإجهاد هو زيادة احتمال تسوس الأسنان. في حالة متقدمة من تسوس الأسنان يظهر ألم شديد في الأسنان ، عندما تصل العدوى إلى دينتين أو العصب.
ألم الأسنان من تسوس الأسنان يبدأ عندما يتعلق الأمر مع الطعام البارد جدا أو الساخن. يتم تدمير أنسجة السن شيئا فشيئا ، مما يزيد من الألم إذا لم يتم علاجه على الفور.
كيفية العناية بصحة الفم؟
مظهر من آلام الأسنان بسبب الإجهاد يحدث عادة عندما يكون مستوى مشاركة الأسنان عالية. لهذا السبب من المهم الذهاب إلى طبيب الأسنان مع بعض الانتظام،من أجل الكشف عن أعراض الإجهاد في الوقت المناسب قبل أن تكون خطيرة.
اتباع نظام غذائي صحي، وأداء التمارين البدنية، والنوم بشكل صحيح، وترك جانبا العادات الضارة هي مبادئ توجيهية أخرى لتجنب الإجهاد وآلام الأسنان المرتبطة بها.
ما الذي يجب مراعاته عند اختيار أفضل فرشاة أسنان كهربائية؟
كيف تخفف الألم باستخدام تقويم الأسنان الموضوعة حديثا؟
كيف تحافظ على أنفاسك منتعشة؟
