Les récessions gingivales se produisent lorsque les gencives se rétractent et se détachent des dents, laissant une partie de la racine de la dent à découvert.
Elle peut toucher des personnes de tous âges et, malheureusement, également celles qui pratiquent une hygiène bucco-dentaire quotidienne scrupuleuse.
Les récessions gingivales peuvent être à l'origine de nombreux problèmes de santé bucco-dentaire. Lorsque les dents sont saines, le tissu gingival entoure chaque dent comme une gaine.
Lorsque la récession gingivale se produit, le tissu gingival se détache de la dent, laissant, dans les cas les plus graves, la racine de la dent exposée. La racine d'une dent ne bénéficiant pas de la protection de l'émail, comme c'est le cas pour la couronne ou la partie visible de la dent, elle peut facilement devenir très sensible à la chaleur et au froid et est exposée à un risque accru de caries.
Ce problème, souvent difficile à diagnostiquer dans les premiers temps, se produit progressivement et nous le remarquons souvent lorsque nous nous apercevons d'une sensibilité particulière des dents ou lorsque nous constatons des changements dans leur longueur.
En apparence, les dents semblent plus longues, mais en réalité il s'agit d'une conséquence du changement de position des gencives . Il s'agit d'une affection très problématique car elle expose les racines des dents, affecte plus fréquemment les canines et les prémolaires, les exposant davantage à l'action microbienne, crée des problèmes esthétiques dans le sourire (surtout si elle affecte la zone antérieure) et favorise la sensibilité dentaire et la mauvaise haleine. Elle produit également des conséquences plus graves, telles que des lésions de l'émail superficiel, la mobilité dentaire, la pyorrhée et les abcès, avec présence de sang et de pus.
Comme cela a été souligné à plusieurs reprises, le recul des gencives n' est pas un état pathologique qui apparaît soudainement, mais représente ce que l'on appelle la "partie émergée de l'iceberg", c'est-à-dire un problème qui apparaît progressivement à la suite d'un comportement négligent ou mal soigné, de mauvaises habitudes ou d'autres pathologies.
Le déchaussement des gencives apparaît généralement à l'âge adulte, en général après 40 ans, et plus rarement chez les jeunes patients.
Parmi les facteurs qui favorisent le déchaussement des gencives, on trouve un certain nombre d'habitudes incorrectes, principalement des soins bucco-dentaires approximatifs, parfois médiocres, parfois inexistants, ou l'utilisation d'instruments et de produits inadéquats pour le nettoyage quotidien.
Le fait de ne pas utiliser de fil dentaire peut également favoriser l'accumulation de plaque et la formation ultérieure de tartre, la substance dure qui s'accumule entre les dents et qui ne peut être éliminée que par une hygiène bucco-dentaire professionnelle. Cela peut entraîner une récession gingivale.
Parmi les facteurs de risque possibles figure également l'utilisation d'une brosse à dents inadaptée, comme celles à poils durs. En effet, en cas de dents sensibles, il est conseillé d'utiliser des brosses à dents à poils souples, qui sont plus douces lors du brossage et du nettoyage et évitent d'irriter les gencives.
Parmi les autres causes du déchaussement des gencives figurent la parodontite (maladie causée par une infection parodontale microbienne, qui peut entraîner la perte des dents), la gingivite, le diabète, les maladies héréditaires, les carences en vitamine C et d'autres maladies étroitement liées à l'hygiène bucco-dentaire.
Il ne faut pas non plus oublier la présence d'un facteur "génétique", certaines personnes étant plus prédisposées que d'autres au risque de maladie des gencives et pour lesquelles la prévention et les soins dentaires complets sont essentiels. Dans ces cas, il est recommandé d'accorder encore plus d'attention aux soins bucco-dentaires et de se rendre régulièrement chez le dentiste pour des examens de routine et une hygiène bucco-dentaire professionnelle.
Fumer et mâcher du tabac sont également des facteurs qui favorisent le développement de la plaque dentaire, avec toutes les conséquences que cela implique. Il faut également faire attention aux piercings de la langue ou des lèvres qui, en frottant sur les tissus de la bouche, peuvent entraîner une inflammation des gencives.
Enfin, le bruxisme, c'est-à-dire la tendance à serrer les mâchoires, peut exercer une pression excessive sur les dents et provoquer des inflammations et des saignements des gencives, surtout en période de stress particulier et souvent la nuit.
Lorsque ce problème survient, des espaces se créent entre les dents et les gencives, appelés "poches".
Ce sont des espaces qui facilitent la prolifération des bactéries, provoquant diverses formes de dommages et d'inconfort. En effet, si elles ne sont pas correctement traitées, les récessions gingivales peuvent endommager de façon permanente les tissus dentaires et l'os, au point de provoquer la perte des dents.
Outre les conséquences esthétiques des dents exposées ou manquantes, les récessions gingivales peuvent également entraîner des infections graves dans la bouche, qui peuvent provoquer des douleurs lors de la mastication et de la déglutition.
Mauvaise haleine, gencives rouges et gonflées, hypersensibilité, douleurs dentaires et saignements des gencives sont quelques-unes des plaintes les plus courantes causées par la récession gingivale. La première conséquence est une sensibilité accrue des dents, qui peut entraîner diverses complications et une gêne lors des activités quotidiennes courantes.
Le premier remède que nous proposons relève en fait de la prévention, dont on sait qu'elle est la meilleure arme pour écarter diverses maladies et pathologies et mieux préserver la santé de la cavité buccale. En effet, il est recommandé d'accorder plus d'attention aux soins bucco-dentaires quotidiens et de se rincer fréquemment avec un bain de bouche à base de chlorure de cétylpyridinium afin d'éliminer toute la plaque dentaire et de prévenir la formation de tartre. Une mauvaise hygiène bucco-dentaire est la principale cause des problèmes dentaires et gingivaux.
En ce qui concerne le nettoyage quotidien, il est préférable d'utiliser une brosse à dents à poils souples et de nettoyer les dents en douceur, sans mouvements trop énergiques qui pourraient provoquer une gêne ou une irritation des gencives, comme c'est le cas lorsqu'on utilise des brosses à dents à poils durs. N'oubliez pas de toujours brosser de la gencive vers la dent, jamais à l'envers et jamais à l'horizontale.
Le choix du dentifrice est également important : en effet, il est conseillé d'opterpour des dentifrices riches en fluor et peu abrasifs et d'éviter les produits à action blanchissante qui peuvent entraîner une sensibilité accrue des dents.
Il est également conseillé d'éviter de fumer et de consommer des aliments sucrés , et de favoriser une alimentation équilibrée à base de fruits et de légumes. Cela résoudra au moins partiellement le problème de la sensibilité dentaire due à la récession.
Dans les cas les plus graves, les spécialistes recommanderont une chirurgie parodontale consistant à greffer du tissu sur la partie exposée de la dent afin d'épaissir le tissu gingival. Cette procédure est le traitement le plus invasif. Dans la mesure du possible, il est préférable d'intervenir immédiatement et de suivre des thérapies de protection des tissus mous gingivaux.
La meilleure prévention de la récession gingivale est un soin quotidien approprié, en évitant les dentifrices abrasifs, en utilisant une brosse à dents souple et en se brossant toujours les dents de bas en haut (c'est-à-dire en commençant par la racine de la dent et en remontant vers le haut). De cette manière, le brossage sera plus doux et moins traumatisant pour les gencives, ce qui réduira le risque d'irritation.
Un autre conseil pour prévenir la récession gingivale est de prendre rendez-vous avec votre hygiéniste ou votre dentiste pour une bonne hygiène bucco-dentaire professionnelle : il s'agit d'un traitement qui doit être effectué une ou deux fois par an, selon le cas. L'hygiéniste vous en informera lors de votre visite chez le dentiste.
Agir rapidement contre la récession gingivale est essentiel non seulement pour résoudre le défaut esthétique qui, pour certains, peut être une véritable nuisance, mais aussi pour éviter les risques directement liés à une dégénérescence plus grave de la pathologie.
C'est pourquoi l'hygiène bucco-dentaire doit faire partie de la routine quotidienne de chacun, en particulier après les repas. En plus de la brosse à dents et du dentifrice, il est possible d'utiliser un bain de bouche adapté aux problèmes gingivaux, qui protègera les gencives en douceur et aidera à prévenir l'inflammation et les pathologies associées.
Évitez de fumer, de mâcher du tabac et de consommer des aliments sucrés, choisissez un dentifrice adapté, brossez-vous doucement les dents de bas en haut et utilisez un bon bain de bouche en combinaison avec du fil dentaire.
Les récessions gingivales peuvent avoir plusieurs causes : les maladies des gencives (maladies parodontales), telles que la parodontite et la gingivite, un brossage des dents trop agressif pour le tissu gingival ou avec une brosse à dents à poils durs, un traumatisme du tissu gingival, tel qu'une blessure sportive.
La greffe de gencive est une intervention chirurgicale destinée à recouvrir les parties de la dent qui sont exposées à la suite d'une récession gingivale. Au cours de l'opération, le chirurgien prélève un morceau de tissu (généralement sur le palais) et l'ajoute aux zones où la gencive a disparu.
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