Bactérias na nossa boca: quantas e quais são?

O corpo humano vive em harmonia com milhões de microorganismos minúsculos que desempenham diferentes funções. Um dos lugares onde um grande número destas pequenas criaturas se acumula é a cavidade oral. Sabe o que todas as bactérias da nossa boca estão lá a fazer?

As bactérias na boca não são necessariamente nocivas, desde que se encontrem em perfeito equilíbrio. Como em qualquer ambiente, a boca está cheia de microrganismos que são simultaneamente "bons" e "maus", e é este último que deve ser evitado a todo o custo.

É importante manter uma boa higiene oral para prevenir a proliferação de microrganismos patogénicos. Analisamos que bactérias temos na nossa boca, e como desfrutar da melhor saúde oral.

Porque é que existem bactérias na cavidade oral?

A boca é o habitat perfeito para o desenvolvimento de todos os tipos de microrganismos. É uma cavidade no corpo humano que está directamente aberta para o exterior, com perfeitas condições de humidade e oxigenação.

Podem encontrar alimentos na boca, pois estes microrganismos aproveitam-se dos restos de alimentos deixados nos dentes, gengivas, língua e outras superfícies. No entanto, existe um sistema de protecção que limita o tipo de bactérias que podem viver na boca: a saliva.

Existem algumas bactérias que se habituaram a viver na cavidade oral, adaptando-se às barreiras protectoras do nosso corpo. Estas são bactérias benéficas que, em condições normais, podem até ser boas para a sua saúde.

Quando este equilíbrio é perturbado, as bactérias 'más' entram em jogo. Podem reproduzir e colonizar a boca, causando todo o tipo de patologias orais como a cárie ou a gengivite.

Que bactérias temos na nossa boca?

Todas as superfícies da cavidade oral são cobertas por bactérias cuja variabilidade dependerá das condições ambientais em qualquer momento.

Por um lado, existem bactérias aeróbicas, que precisam de oxigénio para sobreviver e multiplicar-se. Por outro lado, existem bactérias anaeróbias, que crescem na ausência de oxigénio, desenvolvendo-se principalmente à noite enquanto dormimos.

As bactérias dos géneros Streptococcus, Actinomyces e Fusobacterium encontram-se principalmente na boca de uma pessoa saudável. As bactérias responsáveis pela placa são geralmente Streptococcus mutans.

Desde que o crescimento destes tipos de bactérias seja controlado por uma boa higiene oral, uma nutrição adequada, e a acção protectora do próprio sistema imunitário do corpo humano, a sua presença não precisa de ser prejudicial.

Quantas bactérias estão na boca?

Estima-se que há uma média de 100 milhões de bactérias por mililitro de saliva na cavidade oral. Existem até 600 espécies diferentes que variam de pessoa para pessoa, dependendo de muitos factores ambientais.

Entre elas estão algumas bactérias consideradas 'boas', que vivem em harmonia com o organismo humano e oferecem alguma protecção.

Após a escovação dos dentes, a utilização de enxágue bucal OralKIN ZeroOralKIN Zero, com hexetidina e flúor, promove uma acção anti-placa completa para matar bactérias causadoras de cárie. Ao mesmo tempo, reforça o esmalte dos dentes e evita danos na mucosa oral graças ao seu teor de álcool a 0%.

De que factores depende o tipo de bactérias na boca?

A concentração e composição da flora bacteriana oral depende de muitos tipos de factores:

• Disponibilidade e tipo de nutrientes
• Temperatura
• Saliva pH
• Concentração de oxigénio
• Sistema imunitário
• Características anatómicas da cavidade oral
• Nível de higiene dentária

Enquanto alguns factores são impossíveis de controlar, outros são facilmente adaptáveis através de hábitos de saúde adequados.

Bactérias patogénicas e nocivas para a saúde oral

A presença destas bactérias na boca é normal. Fazem parte da chamada "flora bacteriana oral".O vírus pode ser propagado pelas defesas naturais do organismo, desde que as defesas naturais do organismo consigam controlar a sua propagação maciça.

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Em contacto com a sacarose e os alimentos que contêm açúcares, as bactérias aumentam em número e formam uma camada de biofilme sobre os dentes e as gengivas. A atividade natural das bactérias é segregar ácidos que atacam o esmalte, causando, com o tempo, danos graves nas gengivas e nas mucosas orais.

Bactérias que causam cáries dentárias

A cárie dentária é o resultado de danos causados por bactérias ácidas que entram em contacto com o esmalte dos dentes. Quando as bactérias orais se multiplicam numa determinada área, elas trabalham para dentro dos tecidos do dente.

A bactéria que está associada à formação de cárie é Streptococcus mutans, a bactéria mais comum na placa dentária. Este microorganismo tem uma grande capacidade para metabolizar açúcares dos alimentos, causando um pH altamente ácido que ataca o esmalte dentário.

Bactérias que causam periodontite

A gengivite e a periodontite são doenças gengivais que levam à inflamação da mucosa e subsequente perda de tecidos. Nas gengivas existe uma flora bacteriana benigna, constituída principalmente por Proteobactérias, que cuidam da saúde das gengivas e as protegem das bactérias patogénicas.

Quando o nível destas 'boas bactérias' diminui, o equilíbrio é perturbado e crescem bactérias patogénicas como Streptococcus ou Granulicatella. Estes são os microrganismos que frequentemente causam periodontite.

Como gozar de boa saúde oral?

A higiene oral é um factor chave na prevenção da propagação destas 'más bactérias'. Através da escovagem e da utilização de produtos de higiene oral apropriados, os restos de açúcares que servem de alimento para estes microrganismos são removidos.

Sem um ambiente de vida e alimentos adequados para crescer, as bactérias não podem prosperar e libertar os ácidos que danificam os dentes e as gengivas. A limitação do consumo de alimentos açucarados é outra dica útil para a melhor saúde oral.

No entanto, como vimos, nem todas as bactérias da nossa boca são más. Produtos de higiene oral , tais como enxágue bucal OralKIN Zero oferecem uma acção anti-placa completa, equilibrando a flora bacteriana que protege naturalmente a nossa boca.