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Guia de sensibilidade dentária
A sensibilidade dentária é um problema de saúde oral que afecta uma grande parte da população. Muitos pacientes que sofrem deste problema sofrem em silêncio, principalmente porque desconhecem a existência de tratamentos eficazes para eliminar ou melhorar os sintomas associados. Saiba como combater a hipersensibilidade dentária pela raiz.
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Erosão Dentária
O esmalte dentário, entre outras funções, cobre e protege a dentina. De forma natural, é afetado por processos contínuos de desmineralização e remineralização, devido ao pH salivar e à influência de determinados fatores e agentes externos.
Quando o período de desmineralização excede o de remineralização, ocorre a deterioração progressiva da superfície externa dos dentes aumentando o risco de expor a dentina a toda uma série de problemas dentários, como cáries ou sensibilidade.
O que é a erosão dentária?
Este termo refere-se à perda progressiva e irreversível do esmalte dentário, ou seja, a camada mais externa do dente, composta por sais minerais de cálcio, cuja função é cobrir e proteger a dentina, o tecido mais macio e sensível que se encontra por baixo. Quando a dentina fica exposta e entra em contacto com agentes externos, torna-se mais propensa a cáries e a outros problemas dentários, como a hipersensibilidade a mudanças de temperatura, alimentos ácidos e bebidas açucaradas. A erosão dentária —também chamada de erosão ácida— é, portanto, uma um fenómeno que não surge de repente e que também pode afetar os dentes das crianças e que consiste numa perda gradual do tecido dentário duro. A consequência é que os dentes tornam-se menos resistentes às substâncias e aos agentes externos e, por isso, mais suscetíveis de serem atacados pelos microrganismos que constituem o biofilme dentário, pela cárie e até pelas forças da mastigação, que podem acabar por partir o dente. Sempre que se come ou bebe algo com um alto teor de ácido, como, por exemplo, refrigerantes, bebidas alcoólicas; e, sobretudo, quando se faz com regularidade O esmalte dentário perde uma parte do mineral que o compõe. A saliva ajuda a repor esses minerais e neutraliza parcialmente a acidez, mas, a longo prazo e na ausência de uma higiene oral adequada, a boca deixa de conseguir defender-se dos ataques repetidos das substâncias ácidas. Assim, a superfície exterior dos dentes começa a deteriorar-se lentamente, com o risco de expor a dentina se não forem tomadas as medidas adequadas atempadamente.Causas
Não são apenas os ácidos que causam a erosão dos dentes. A condição de que falamos neste artigo, na verdade, pode ser a resultado de vários fatores que normalmente não têm nada a ver com nem com a cárie nem com os danos no esmalte causada pela ação microbiana do biofilme. Antes de enumerar as possíveis causas da erosão do esmalte dentário, é importante distinguir entre as razões relacionadas com o comportamento e os hábitos de cada pessoa e as relacionadas com o estado de saúde dos pacientes, incluindo os distúrbios alimentares como o refluxo ou a bulimia. Entre as razões relacionadas com o comportamento, as mais frequentes são:- Tabagismo e alcoolismo.
- Consumo frequente de alimentos e bebidas ácidos, como sumos de fruta, citrinos, bebidas gaseificadas e açucaradas.
- Utilizar uma escova de dentes Escova dental com cerdas demasiado duras ou gastas.
- A escolha de pastas dentífricas branqueadoras excessivamente abrasivas.
- Escovar os dentes com demasiada força e intensidade ou de forma incorrecta.
- Refluxo gastro-esofágico e hérnia do hiato, em que os ácidos que saem do estômago entram em contacto com os dentes.
- Má oclusão dentária e problemas de mastigação.
- Bulimia, em que o doente, ao forçar o vómito para perder peso, pode danificar o esmalte.
- O bruxismo, ou seja, o ranger dos dentes, que torna o esmalte mais sensível à ação dos ácidos.
- Redução do fluxo de saliva, que ocorre como efeito secundário de alguns medicamentos.
- O processo natural de envelhecimento, através do qual as gengivas começam a recuar, expondo a zona da raiz, onde não existe proteção do esmalte.
Sintomas da erosão ácida
Devido ao seu avanço lento e silencioso, não é fácil detectar os sintomas da erosão dentária na sua fase inicial. Na verdade, os sintomas mais evidentes só se manifestam quando, infelizmente, a erosão do esmalte já se encontra numa fase avançada. No entanto, existem certas características que atuam como sinais de alerta e podem indicar a presença de algum problema, como a erosão dentária. Alguns dos sinais mais leves que lhe podem permitir travar a erosão do esmalte a tempo são o escurecimento dos dentes junto à linha da gengiva, o aumento da sensibilidade ao calor e ao frio, a tendência para a ruptura e/ou à fragmentação, e menor resistência ao biofilme e à cárie. Inicialmente, a erosão dentária manifesta-se como cavidades pontiformes que aparecem na superfície do esmalte dentário. Posteriormente, a dentina que se encontra por baixo do esmalte afetado começará a tornar-se visível e, consequentemente, os dentes podem ficar mais sensíveis ao calor, ao frio e aos alimentos e bebidas açucarados. Por outro lado, na fase mais avançada da erosão dentária, os sintomas são muito mais evidentes e as lesões mais visíveis.Tratamento
Vimos que as causas da erosão dentária são principalmente os agentes ácidos. No que diz respeito aos fatores relacionados com o estado de saúde da pessoa, é necessário consulte primeiro um gastroenterologista e a um psiquiatra (no caso da bulimia), bem como a um dentista. No que diz respeito aos relacionados com o comportamento, será necessário mudar os hábitos alimentares, evitando refrigerantes e alimentos ácidos ou, pelo menos, tomando algumas precauções:- Beber bebidas gaseificadas através de uma palhinha, que deve ser colocada no céu da boca e não nos dentes, pelo menos para evitar o contacto direto.
- Evite escovar os dentes imediatamente após a ingestão destas bebidas, uma vez que o esmalte dos dentes é mais vulnerável e esfregá-lo com uma escova de dentes Escova dental pode removê-lo ou desgastá-lo mais facilmente.
- Utilizar enxágues bucais com flúor.
- Aumentar tanto quanto possível o consumo de alimentos à base de cálcio.
Prevenção da erosão do esmalte dentário
O risco de erosão do esmalte dentário e de exposição da dentina pode ser evitada tomando as seguintes :- Reduzir o consumo de alimentos e bebidas ácidas, como as bebidas gaseificadas e os sumos de citrinos. Se necessário, consumi-los apenas durante as refeições para limitar os seus efeitos no esmalte.
- Enxaguar a boca com água depois de consumir alimentos ou bebidas ácidas.
- Beba bebidas com gás e sumos de fruta através de uma palhinha para limitar o contacto dos dentes com substâncias ácidas. Em todo o caso, evite manter as bebidas na boca durante longos períodos de tempo.
- Mastigar pastilha elástica de xilitol sem açúcar para neutralizar os ácidos dos alimentos e das refeições.
- Beba mais água ao longo do dia se tiver uma boca seca ou problemas de salivação insuficiente.
- Combata a boca seca com um produto recomendado pelo seu dentista ou discuta com o seu médico a possibilidade de substituir a medicação que está a causar a condição.
- Utilize uma escova de cerdas macias Escova dental e evite escovar com demasiada força.
- Utilizar pasta de dentes com flúor para proteger os dentes das cáries.
- Se os dentes tiverem sido expostos a ácidos provenientes de alimentos ou bebidas e forem propensos à erosão, é necessário esperar várias horas antes de utilizar Escova dental e pasta de dentes.
