正 正畸 能带来极佳的效果，但若缺乏 良好的口腔卫生习惯 ，结果可能与预期不符。佩戴牙套期间必须仔细刷牙，尤其是青少年患者，因此需要遵循一套特殊的刷牙流程，这只需稍加练习即可掌握。避免食用某些食物和饮料，并按时参加每次预约，将有助于您拥有更健康、更灿烂的笑容。

为什么佩戴牙套时保持良好的口腔卫生如此重要？

佩戴正畸矫治器（无论是隐形还是金属的）刷牙更为困难，因为食物残渣容易卡在许多死角里，尤其是托槽周围。如果不能通过良好的日常护理将其清除，细菌最终会形成一层“牙菌斑”，从而损害牙釉质并导致牙齿出现白斑。这些是 脱矿化病变，表明牙釉质正在变弱，如果不加以治疗，这些斑点会随着时间的推移逐渐变暗。

正畸治疗期间的必备清洁步骤

你的口腔卫生习惯 必须严格且坚持。 您必须知道 如何正确刷戴牙套的牙齿 ，并了解哪些辅助工具最合适——从牙刷的种类到牙线，从牙间刷的大小和形状，到漱口水应含有的成分，以保护您的牙齿。 

1. 牙套刷

有些牙刷是专为正畸治疗期间使用而设计的，其刷毛呈 。 这样更容易清洁牙齿上附着的牙套周围。另一种选择是使用小刷头的电动牙刷，以便更好地清洁难以触及的区域。

2. 牙线

戴着牙套使用牙线需要一些练习，但这能有效清除牙刷无法清除的大部分食物残渣。有 专为矫正牙齿设计的牙线 ，操作起来会稍微容易一些。

3. 牙间刷

你还可以将牙间刷加入日常清洁流程中，由于其体积较小，能够清洁 邻接面 以及金属牙弓周围进行清洁。它们有不同尺寸可供选择，您可以挑选最适合自己牙齿间隙的那一款。

4. 含氟漱口水和牙膏：

使用牙科专家推荐的牙膏刷牙后，最好用专为戴牙套者设计的漱口水漱口。理想的漱口水应含有氟化物以强化牙釉质，以及氯己定（CPC），以 对抗细菌和牙菌斑堆积。

只要选用合适的产品并对日常护理稍作调整，就能让牙齿保持同样洁白健康。在众多 KIN正畸产品系列中，ORTHOKIN系列提供 牙膏和漱口水 ，专为佩戴牙套的人群设计，提供薄荷味和草莓薄荷味两种选择。

应避免食用哪些食物以预防牙齿染色

戴着牙套时，你必须特别注意饮食。有些食物和饮料最好避免或减少摄入，因为它们可能会 导致牙齿变色或削弱牙釉质。

最好避免或减少摄入的食物和饮料

戴着牙套时使用美白产品合适吗？

戴着牙套期间最好不要使用美白产品。由于产品无法覆盖牙齿的全部表面， 美白效果便无法均匀 ，取下牙套后可能会发现牙齿颜色不均匀。此外，某些产品可能过于磨蚀，会进一步磨损因牙菌斑堆积而已受损的牙釉质。请等到治疗结束，再进行专业的牙齿美白。

佩戴牙套的青少年如何护理牙齿

青少年是佩戴牙套比例最高的年龄段之一，也是最难保持良好口腔卫生习惯的群体之一。他们很容易忘记刷牙。 向他们解释为何 对他们的口腔健康和整体健康至关重要，这将帮助他们更全面地认识到口腔护理带来的益处。他们会意识到，这不仅关乎美观，更关乎健康。

必须坚持牙医建议的 牙医建议的日常护理，因此，在最初的几个月里，最好跟踪他们的进展，直到他们习惯为止。应尽量避免让他们过量食用或饮用上述食物或饮料。

去看正畸医生和牙科卫生师

除了在家做好牙齿清洁外，还必须 严格遵守指示并按时赴 ，这样才能避免治疗周期延长，并获得最佳效果。医生会进行牙齿调整，检查是否有牙菌斑堆积或牙釉质受损的区域需要处理，并为您提供个性化的建议，以改善您的口腔卫生习惯。

此外， 每4到6个月去一次牙科卫生师那里 ，以便清除硬化牙菌斑——因为牙结石无法通过日常刷牙去除——并检查是否有问题，在问题变得不可逆转之前及时解决。

治疗期间保持健康笑容的其他建议

为了让你更容易坚持日常护理，我们建议你 随身携带一套 ，内含牙刷、牙膏、牙线和牙间刷。如果能再带上一小瓶漱口水，那就再好不过了。这样无论身在何处，你都能随时刷牙。

多喝水，别忘了 每天清洁舌头 ，使用舌苔清洁器或自己的牙刷。动作要轻柔，这样能清除许多导致口臭的细菌。不要吸烟，并记得选择色素和/或糖分含量较低的饮料。