Cách duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách nếu bạn đang trong quá trình chỉnh nha bằng niềng răng

Niềng răng mang lại kết quả tuyệt vời, tuy nhiên, kết quả có thể không như mong đợi nếu bạn không có thói quen vệ sinh răng miệng tốt ngay từ đầu. Khi niềng răng, việc đánh răng cần phải thật kỹ lưỡng, đặc biệt là đối với thanh thiếu niên, vì vậy bạn cần tuân theo một thói quen đặc biệt chỉ cần thực hành một chút. Việc tránh một số loại thực phẩm và đồ uống nhất định và đến đúng lịch hẹn sẽ giúp bạn có được nụ cười khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.

Tại sao việc duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách khi niềng răng lại quan trọng đến vậy?

Việc đánh răng khi đeo niềng răng, dù là niềng răng thẩm mỹ hay niềng răng kim loại, đều khó khăn hơn do nhiều góc cạnh dễ bị thức ăn bám vào, đặc biệt là xung quanh mắc cài. Nếu không được loại bỏ bằng thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày, vi khuẩn sẽ hình thành một lớp "màng sinh học răng", gây tổn thương men răng và xuất hiện các đốm trắng trên răng. Đây là những tổn thương mất khoáng , dấu hiệu cho thấy men răng đang yếu đi và cuối cùng sẽ sẫm màu theo thời gian nếu không được điều trị.

Quy trình vệ sinh cần thiết khi niềng răng

Thói quen vệ sinh răng miệng của bạn phải nghiêm ngặt và nhất quán. Bạn nên biết cách đánh răng khi niềng răng và các dụng cụ nào phù hợp nhất, từ loại bàn chải đánh răng đến chỉ nha khoa, kích thước và hình dạng của bàn chải kẽ răng, cho đến các thành phần trong nước súc miệng để bảo vệ răng.

1. Bàn chải niềng răng

Một số bàn chải đánh răng được thiết kế cho điều trị chỉnh nha có lông bàn chải hình chữ V. Điều này giúp dễ dàng vệ sinh răng đã gắn. Một lựa chọn khác là sử dụng bàn chải điện có đầu nhỏ để tiếp cận tốt hơn những vùng khó tiếp cận.

2. Chỉ nha khoa

Dùng chỉ nha khoa khi niềng răng cần một chút luyện tập, nhưng nó sẽ giúp bạn loại bỏ hầu hết các mảnh vụn mà bàn chải đánh răng không thể làm được. Có những loại dùng cho chỉnh nha dễ sử dụng hơn một chút.

3. Bàn chải kẽ răng

Bạn cũng có thể bổ sung bàn chải kẽ răng vào quy trình vệ sinh răng miệng của mình. Kích thước nhỏ gọn của chúng cho phép bạn làm sạch kẽ răng và xung quanh dây cung kim loại. Chúng có nhiều kích cỡ khác nhau để bạn có thể chọn loại phù hợp nhất với khoảng cách giữa các răng.

4. Nước súc miệng và kem đánh răng có chứa fluoride:

Sau khi đánh răng bằng kem đánh răng được bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng, bạn nên súc miệng bằng nước súc miệng chuyên dụng dành cho người niềng răng. Lý tưởng nhất là nước súc miệng nên chứa fluoride để củng cố men răng và cetylpyridinium chloride (CPC) để chống lại vi khuẩn và mảng bám .

Với những sản phẩm phù hợp và những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày, bạn sẽ giữ được hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh. Trong số rất nhiều sản phẩm chỉnh nha của KIN , dòng sản phẩm ORTHOKIN cung cấp kem đánh răng và nước súc miệng phù hợp cho người niềng răng, với hương bạc hà và dâu tây bạc hà.

Thực phẩm nên tránh để ngăn ngừa vết ố trên răng

Khi niềng răng, bạn nên đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống. Có một số loại thực phẩm và đồ uống tốt nhất nên tránh hoặc hạn chế, vì chúng có thể làm ố hoặc làm yếu men răng.

Thực phẩm và đồ uống tốt nhất nên tránh hoặc giảm

Có nên sử dụng sản phẩm làm trắng răng khi niềng răng không?

Tốt nhất không nên sử dụng sản phẩm làm trắng răng khi đang niềng răng. Vì sản phẩm không thể bao phủ toàn bộ bề mặt răng, hiệu quả làm trắng sẽ không đồng đều , và bạn có thể thấy màu răng không đều sau khi tháo niềng. Ngoài ra, một số sản phẩm có thể quá mài mòn, làm mòn men răng vốn đã yếu do tích tụ màng sinh học. Hãy đợi đến khi quá trình điều trị hoàn tất và yêu cầu một liệu trình làm trắng răng chuyên nghiệp.

Chăm sóc răng miệng cho thanh thiếu niên niềng răng

Thanh thiếu niên là một trong những nhóm tuổi thường xuyên đeo niềng răng nhất, và cũng là một trong những nhóm khó duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt nhất. Các em dễ quên đánh răng. Việc giải thích tầm quan trọng của việc đánh răng đối với sức khỏe răng miệng và sức khỏe tổng thể của các em sẽ giúp các em có cái nhìn toàn diện hơn về lợi ích của việc chăm sóc răng miệng. Các em sẽ thấy rằng việc chăm sóc răng miệng không chỉ là để trông đẹp mà còn là để khỏe mạnh.

Trẻ phải tuân thủ theo đúng lịch trình được nha sĩ khuyến nghị , vì vậy, tốt nhất là theo dõi tiến trình của trẻ trong vài tháng đầu cho đến khi trẻ quen dần. Cố gắng đảm bảo trẻ không ăn quá nhiều các loại thực phẩm hoặc đồ uống được đề cập ở trên.

Thăm khám bác sĩ chỉnh nha và vệ sinh răng miệng

Ngoài việc vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng tại nhà, bạn nên làm theo hướng dẫn và đặt lịch hẹn với bác sĩ chỉnh nha để đảm bảo quá trình điều trị diễn ra nhanh chóng và đạt được kết quả tốt nhất. Họ sẽ điều chỉnh, kiểm tra các vùng tích tụ mảng bám hoặc men răng yếu cần điều trị, đồng thời tư vấn riêng cho bạn để cải thiện thói quen vệ sinh răng miệng.

Bạn cũng nên đến gặp nha sĩ vệ sinh răng miệng 4 đến 6 tháng một lần để loại bỏ mảng bám cứng, vì cao răng không thể bong ra khi đánh răng hàng ngày, và để kiểm tra xem có vấn đề gì có thể giải quyết trước khi chúng trở thành vấn đề vĩnh viễn không.

Những mẹo bổ sung để duy trì nụ cười khỏe mạnh trong quá trình điều trị

Để dễ dàng duy trì thói quen này, chúng tôi khuyên bạn nên mang theo bộ dụng cụ nha khoa gồm bàn chải đánh răng, kem đánh răng, chỉ nha khoa và bàn chải kẽ răng. Nếu có thể, hãy thêm một chai nước súc miệng nhỏ. Bằng cách này, bạn có thể đánh răng mọi lúc mọi nơi.

Uống nhiều nước và đừng quên vệ sinh lưỡi hàng ngày bằng dụng cụ vệ sinh lưỡi hoặc bàn chải đánh răng của bạn. Làm như vậy một cách nhẹ nhàng sẽ loại bỏ nhiều vi khuẩn gây hôi miệng. Không hút thuốc và nhớ chọn đồ uống ít chất tạo màu và/hoặc đường.