كيفية الحفاظ على نظافة الفم السليمة إذا كنت تخضع لعلاج تقويم الأسنان بالأقواس

تقويم الأسنان تقويم الأسنان تقدم نتائج ممتازة، ومع ذلك، قد لا تكون النتائج التي تتوقعها بدون عادات نظافة الفم الجيدة من اليوم الأول. مع تقويم الأسنان، يجب أن يكون تنظيف الأسنان بالفرشاة دقيقاً، خاصةً لدى المراهقين، لذلك هناك روتين خاص لن يتطلب سوى القليل من الممارسة. سيساعدك تجنب بعض الأطعمة والمشروبات، والالتزام بكل المواعيد المحددة، على الحصول على ابتسامة أكثر صحة وإشراقاً.

لماذا من المهم جداً الحفاظ على نظافة الفم السليمة مع تقويم الأسنان؟

تزداد صعوبة تنظيف أسنانك بالفرشاة أثناء ارتداء تقويم الأسنان، سواء كان تقويم أسنان تجميلي أو معدني، بسبب الزوايا والثغرات العديدة التي يمكن أن تعلق فيها بقايا الطعام، خاصةً حول الأقواس. إذا لم تتم إزالة هذه البقايا من خلال روتين يومي جيد، ينتهي الأمر بالبكتيريا إلى تكوين طبقة من "الغشاء الحيوي الرقيق للأسنان"، مما يضر بمينا الأسنان ويتسبب في ظهور بقع بيضاء على الأسنان. هذه هي الآفات منزوعة المعادنهذه علامات تدل على ضعف مينا الأسنان وستصبح داكنة مع مرور الوقت إذا لم يتم علاجها.

روتين تنظيف تقويم الأسنان الأساسي

روتينك الروتيني لنظافة الفم يجب أن يكون صارمًا ومتسقًا. يجب أن تعرف كيف كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة مع تقويم الأسنان وما هي الملحقات الأكثر ملاءمة، من نوع فرشاة الأسنان إلى خيط التنظيف وحجم وشكل فرش ما بين الأسنان والمكونات التي يجب أن يحتوي عليها غسول الفم لحماية أسنانك.

1 - فرشاة القوس

هناك فراشي أسنان مصممة للاستخدام أثناء تقويم الأسنان تحتوي على قطع على شكل حرف V في الشعيرات. قطع على شكل حرف V في الشعيرات. وهذا يجعل من السهل التنظيف حول الأسنان الملتصقة بالأسنان. هناك خيار آخر وهو استخدام فرشاة أسنان كهربائية برأس فرشاة صغيرة للوصول بشكل أفضل إلى المناطق الأكثر صعوبة.

2. خيط تنظيف الأسنان

يتطلب تنظيف الأسنان بالخيط مع تقويم الأسنان القليل من الممارسة، ولكنه سيساعدك على إزالة معظم البقايا التي لم تتمكن فرشاة أسنانك من إزالتها. هناك إصدارات تقويم الأسنان أسهل قليلاً في التعامل معها.

3. فرش ما بين الأسنان

يمكنك أيضًا أن تضيف إلى روتين نظافتك الصحية استخدام فرش ما بين الأسنان، وهي أصغر حجمًا وتسمح لك بالتنظيف بين الفراغات بين الأسنان. الفراغات بين الأسنان وحول الأقواس المعدنية. تأتي بأحجام مختلفة حتى تتمكن من اختيار أفضل ما يناسب الفراغات بين أسنانك.

4. غسول الفم ومعجون الأسنان بالفلورايد:

بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة باستخدام معجون الأسنان الموصى به من قبل الأخصائي، من المثالي أن تغسل فمك بغسول فم خاص لمرتدي أسنانك. من الناحية المثالية، يجب أن يحتوي على الفلورايد لتقوية المينا وكلوريد السيتيل بيريدينيوم (CPC) لمحاربة البكتيريا وتراكم البلاك. محاربة البكتيريا وتراكم البلاك.

باستخدام المنتجات المناسبة والتغييرات الصغيرة في روتينك اليومي، ستحافظ على أسنانك صحية وبيضاء. من بين العديد من منتجات KIN لتقويم الأسنانيقدم خط أورثوكين معجون الأسنان وغسول الفم لمرتدي تقويم الأسنان، وهو متوفر بنكهات المنثول والفراولة المنثول.

الأطعمة التي يجب تجنبها للوقاية من بقع الأسنان

مع تقويم الأسنان يجب أن تولي اهتماماً خاصاً لما تأكله وتشربه. من الأفضل تجنب بعض الأطعمة والمشروبات أو التقليل من تناولها لأنها يمكن أن تلطخ أو تضعف صبغ أو إضعاف المينا.

الأطعمة والمشروبات التي يفضل تجنبها أو التقليل منها

هل يُنصح باستخدام منتجات التبييض مع تقويم الأسنان؟

من الأفضل عدم استخدام منتجات التبييض أثناء ارتداء تقويم الأسنان. نظرًا لأن المنتج لا يمكن أن يغطي سطح السن بالكامل, فلن يكون التبييض متجانسًا وقد تلاحظ أن لون أسنانك غير متساوٍ بمجرد خلع تقويم الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون بعضها كاشطاً للغاية، مما يزيد من تآكل المينا الضعيفة بالفعل بسبب تراكم الأغشية الحيوية. انتظر حتى ينتهي علاجك واطلب التبييض الاحترافي.

العناية بالأسنان للمراهقين الذين يعانون من تقويم الأسنان

المراهقون هم من أكثر الفئات العمرية التي ترتدي تقويم الأسنان، ومن أكثر الفئات العمرية التي يصعب عليها الحفاظ على عادات نظافة الفم والأسنان. فمن السهل عليهم نسيان تنظيف أسنانهم بالفرشاة. اشرح لهم سبب أهمية ذلك لصحة فمهم وصحتهم العامة، سيساعدهم على الحصول على رؤية أكثر شمولية لفوائد العناية بفمهم. سوف يرون أن الأمر لا يتعلق فقط بالمظهر الجميل، بل يتعلق أيضاً بالصحة.

يجب أن يلتزموا بالروتين الروتين الذي أوصى به طبيب الأسنانلذلك، في الأشهر القليلة الأولى، من الجيد مراقبة تقدمهم في الروتين حتى يعتادوا عليه. حاولي عدم الإفراط في تناول أي من الأطعمة أو المشروبات المذكورة.

زيارات أخصائي تقويم الأسنان وأخصائي صحة الأسنان

بالإضافة إلى التنظيف الجيد للأسنان في المنزل، من الضروري أيضًا المؤشرات والمواعيد المجدولة مع أخصائي تقويم الأسنان مع أخصائي تقويم الأسنان حتى لا يستغرق العلاج وقتاً طويلاً وللحصول على أفضل النتائج. سيقومون بإجراء تعديلات والتحقق من المناطق التي بها ترسبات متراكمة أو مينا الأسنان الضعيفة التي تحتاج إلى علاجها وإعطائك نصائح شخصية لتحسين روتين نظافة الفم.

من المثالي أيضًا زيارة أخصائي صحة الأسنان كل 4 إلى 6 أشهر حتى يتمكن من إزالة البلاك المتصلب، حيث أن الجير لا يزول مع التنظيف اليومي بالفرشاة، والتحقق من المشاكل التي يمكن حلها قبل أن تصبح دائمة.

نصائح إضافية للحفاظ على ابتسامة صحية أثناء العلاج

لتسهيل عليك الالتزام بروتينك، نوصيك بما يلي أن تحمل معك مجموعة أدوات العناية بالأسنان مع فرشاة أسنان ومعجون أسنان وخيط تنظيف الأسنان وفرشاة ما بين الأسنان. إذا كان بإمكانك إضافة زجاجة صغيرة من غسول الفم، فهذا أفضل. بهذه الطريقة يمكنك تنظيف أسنانك أينما كنت.

اشرب الكثير من الماء ولا تنس أن تنظيف لسانك كل يوم باستخدام منظف اللسان أو فرشاة أسنانك الخاصة. قم بذلك بلطف، وسوف تزيل الكثير من البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة. لا تدخن وتذكر أن تختار المشروبات التي تحتوي على نسبة أقل من الألوان و/أو السكر.