L'utilisation du masque comme principal outil de protection contre les COV-19 entraîne de multiples changements de mode de vie qui pourraient avoir un impact indirect sur notre santé. En ces temps où le masque est obligatoire pour prévenir latransmission du coronavirus, nous passons beaucoup de temps avec lui, voyant dans certains cas affecter la peau autour de la bouche, la zone qui reste couverte, et peutégalement avoir un impact sur lasanté de la bouche.

Comment l'utilisation d'un masque affecte-t-elle la santé bucco-dentaire? Bien qu'il n'y ait pas de lien direct, on observe certains changements dans les habitudes d'hygiène bucco-dentaire qui pourraient avoir de graves conséquences.

Avez-vous commencé à remarquer des changements dans votre bouche ? Il est temps d'agir avant qu'il ne soit trop tard.

Une hygiène accrue en temps de COVID-19

Le Conseil Général des Dentistes d'Espagne a confirmé par un communiqué de presse que l'utilisation de masques faciaux n'affecte pas la santé bucco-dentaire. Jusqu'à présent, il n'existe aucune preuve scientifique qui relie cette utilisation aux pathologies buccales les plus courantes dans la population.

Cependant, certaines personnes attribuent la mauvaise haleine, la bouche sèche et l'augmentation de l'accumulation de tartre à l'utilisation de cet élément protecteur. Selon le Dr. Oscar Castro, président du Conseil Général des Dentistes, le masque n'est pas la cause de ces problèmes qui apparaissent ces jours-ci.

En raison de leur utilisation, certaines personnes négligent la santé de leur bouche, en commençant par négliger leur hygiène buccale. Le port d'un masque protège contre la COVID-19, mais d'autres aspects de notre santé bucco-dentaire doivent être pris en compte au quotidien.

En fait, les experts dentaires du Collège officiel de médecine dentaire de Madrid soulignent l'importance d'une bonne hygiène bucco-dentaire contre le coronavirus, car c'est le principal point d'entrée du virus dans l'organisme, en se concentrant principalement sur la bouche, le nez, la gorge et le larynx.

À cette fin, ils ont publié une affiche avec les conseils spéciaux d'hygiène bucco-dentaire COVID-19, visant à alerter la population sur les mesures de protection supplémentaires contre le virus.

Comment le faire à partir de chez soi

Comment pouvons-nous nous protéger contre le coronavirus par l'hygiène dentaire ? Il existe des recommandations très faciles à mettre en œuvre pour tous.

En commençant par une routine d'hygiène buccale régulière , enutilisant un dentifrice au fluorureLe traitement est complété par un nettoyage interdentaire correct. Il est également recommandé d'utiliser un bain de bouche avec du chlorure de cétylpyridinium (CPC) en complément pour garder la bouche propre, exempte de bactéries et de virus.

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La brosse à dents est destinée à un usage personnel et ne doit jamais être partagée. En ces temps où une hygiène extrême est nécessaire, il est conseillé de la séparer des brosses des autres membres du ménage, ainsi que de changer la brosse à dents plus fréquemment.

Quels problèmes buccaux l'utilisation du masque peut-elle causer ?

Bien que le masque n'ait pas d'effet direct sur la formation de la plaque bactérienne ou d'autres problèmes buccaux, certaines bactéries naturellement présentes dans la cavité buccale sont activées en l'absence d'oxygène. Passer beaucoup de temps avec le masque pourrait être le déclencheur de l'effet que ces bactéries ont sur la santé bucco-dentaire.

La moindre exposition à l'air que le masque trouve dans la bouche, l'accumulation de salive et de débris alimentaires, aggravée par la négligence de la santé bucco-dentaire, pourrait causer certains problèmes qui commencent déjà à être détectés chez ceux qui l'utilisent dans leur vie quotidienne.

Halitose

La mauvaise haleine est l'un des premiers problèmes résultant de l'utilisation du masque. Tout au long de la journée, la bouche accumule des restes d'aliments, de tabac, de café et d'autres éléments qui favorisent le développement de bactéries, provoquant ainsi la mauvaise haleine. L'halitose peut être causée par un problème de santé antérieur, qui devient plus évident lorsque la bouche est couverte par le masque, ou elle peut être causée par la mauvaise odeur que le masque retient avec le temps.

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N'oubliez pas que le masque doit être changé toutes les 4 à 6 heures d'utilisation, selon le modèle, afin qu'il reste efficace et n'accumule pas de salive ou de saleté. Il est important de suivre les instructions d'utilisation du fabricant.

Éviter la bouche sèche est également une mesure très pratique pour mettre fin au problème de la mauvaise haleine.

Carie dentaire

Le masque agit comme une barrière pour que de nombreuses personnes finissent par négliger l'hygiène buccale. La fréquence de nettoyage des dents doit être augmentée pour éviter l'apparition de caries, ainsi que d'autres maladies bucco-dentaires courantes.

Outre l'hygiène bucco-dentaire et l'utilisation d'accessoires et de produits appropriés, les contrôles effectués par un professionnel des soins dentaires sont toujours d'une importance vitale pour protéger les dents et les gencives.

Recommandations

Prenez soin de votre santé en commençant par une hygiène bucco-dentaire correcte grâce à ces les recommandations du Collège des hygiénistes de Madrid pour que le port du masque ne devienne pas un problème pour votre bouche:

  • Suivez une bonne hygiène buccale tous les jours.
  • Faites particulièrement attention à vous laver les dents le soir avant d'aller vous coucher.
  • Il combine le brossage des dents avec une pâte fluorée, des brosses interdentaires, du fil dentaire et des bains de bouche.
  • Changez votre brosse à dents tous les 2 ou 3 mois.
  • Hydratez-vous souvent, en évitant la bouche sèche.
  • Suivez un régime alimentaire sain et équilibré.
  • Évitez de grignoter entre les repas, et passez des collations sucrées à des collations plus saines.
  • Changez ou lavez votre masque tous les jours.
  • Visitez le dentiste régulièrement pour détecter tout problème de santé dentaire.

Si vous utilisez votre masque pour vous protéger contre le COVID-19, n'oubliez pas de prendre soin de votre bouche en même temps. En ces temps où les habitudes de vie ont changé, il est temps d'adapter l'hygiène dentaire pour continuer à prendre soin de nous de toutes les manières possibles.

Bibliographie :

Conseil des dentistes - L'utilisation du masque ne provoque pas de pathologies buccales

Gaceta Dental - Le Conseil Général des Dentistes déclare que l'utilisation du masque ne provoque pas de pathologies buccales

Colegio Oficial de Odontología de Madrid - Conseils spéciaux d'hygiène bucco-dentaire COVID19

Colegio de Higienistas de Madrid - COVID-19 : Recommandations en matière d'hygiène bucco-dentaire