将口罩作为抵御VOC-19的主要工具,正在带来多种生活方式的改变,可能间接影响我们的健康。在这个时代,为了防止冠状病毒的传播,必须要戴上口罩,我们花了很多时间,看到在一些情况下,影响到了口腔周围的皮肤,这个地方一直被遮盖着, 可能影响到口腔的健康

使用口罩对口腔健康有什么影响?虽然没有直接的联系,但观察到口腔卫生习惯的一些变化,可能会产生严重的后果。

你是否已经开始注意到自己口腔的一些变化?趁现在还来得及,赶紧行动吧。

COVID-19时间的额外卫生

西班牙牙医总理事会通过新闻稿证实,使用面膜不会影响口腔健康。到目前为止,还没有科学证据表明这种使用与人群中最常见的口腔病变有关。

然而,有些人认为口臭、口干和牙垢堆积增加是由于使用了这种保护元素。用牙医总理事会主席奥斯卡-卡斯特罗博士的话说,这些天曝光的这些问题,并不是口罩造成的

因为使用的原因,有些人忽视了口腔的健康,从忽视口腔卫生开始。戴口罩可以防止COVID-19,但我们的口腔健康的其他方面也需要日常注意。

事实上,马德里官方牙科学院的牙科专家强调,做好口腔卫生对冠状病毒的重要性,因为这里是病毒进入人体的主要入口,主要集中在口腔、鼻、咽喉和喉部。

为此,他们发布了一张海报,上面有特别的COVID-19口腔卫生提示,旨在提醒民众对病毒采取额外的保护措施。

如何在家里做

如何通过牙齿卫生来预防冠状病毒?有一些非常简单的建议,任何人都可以实施。

定期的口腔卫生习惯 开始,使用一个 含氟牙膏治疗的同时,还要进行正确的牙间清洗。另外,建议使用含有氯化十六烷基吡啶(CPC)的漱口水作为补充,以保持口腔清洁,不含细菌和病毒。

Fluor KIN Anticaries Fresh Mint 125ml

牙刷为个人使用,切勿共用。在这种需要极度讲究卫生的时候,建议把它和家里其他成员的刷子分开,同时也要多更换牙刷

使用口罩会引起哪些口腔问题?

虽然口罩对细菌菌斑等口腔问题的形成没有直接作用,但口腔内自然存在的一些细菌在缺氧的情况下会被激活。长时间戴着口罩,可能是这些细菌影响口腔健康的诱因。

口罩在口腔中发现的空气暴露度较低,唾液和食物残渣的堆积,因忽视口腔健康而加重,可能会造成一些问题,在日常生活中使用口罩的人已经开始发现。

口臭

口臭是使用口罩后首先产生的问题之一。一天之中,口腔内会积聚食物、烟草、咖啡等有利于细菌发展的残留物,造成口臭。口臭可能是由于之前存在的健康问题,用口罩捂住嘴巴后,口臭就会更加明显,也可能是口罩长期保留的异味造成的。

KIN FRESH系列旨在提供清新、持久的口气,帮助消除口腔异味,维护口腔健康。

KIN鲜橙500毫升KIN FRESH 清爽牙膏KIN清新喷雾

不要忘了,根据不同的型号,每使用4到6小时就要更换一次面膜,这样才能保持面膜的效果,不会积攒口水和污垢。一定要按照厂家的使用说明进行使用。

避免口干舌燥也是杜绝口臭问题的一个非常实用的措施。

蛀牙

口罩作为一种屏障,让很多人最终忽视了口腔卫生。洁牙的频率要增加,避免蛀牙的出现,以及其他常见的口腔疾病。

除了口腔卫生和使用适当的配件和产品外,牙科专业人员的检查 对保护牙齿和牙龈还是非常重要的。

建议

呵护健康,从正确的口腔卫生开始,通过以下方法 马德里高等师范学院的建议 以便戴上口罩不会成为嘴巴的问题

  • 每天遵循正确的口腔卫生。
  • 晚上睡觉前要特别注意清洁牙齿。
  • 它将刷牙与氟膏、牙间刷、牙线和漱口水相结合。
  • 每2至3个月更换一次牙刷。
  • 经常补充水分,避免口干舌燥。
  • 遵循健康、均衡的饮食。
  • 避免在两餐之间吃零食,从含糖的零食换成更健康的零食。
  • 每天更换或清洗面膜。
  • 定期去看牙医,以发现任何牙齿健康问题。

如果你使用口罩来保护自己免受COVID-19的伤害,别忘了同时照顾好自己的口腔。在这个生活习惯发生改变的时代,我们应该调整牙齿卫生,继续从各方面照顾自己。

书目:

牙医建议--使用口罩不会引起口腔病变

Gaceta牙科 -牙医总理事会指出,使用口罩不会导致口腔病变

马德里牙科学院 -- --特别口腔卫生建议COVID19

马德里高等师范学校----COVID-19:口腔卫生建议