Quais são os benefícios de uma boa higiene bucal?

Manter uma boa higiene bucal diária oferece uma ampla gama de benefícios para sua boca e para a saúde geral de todo o seu corpo. uma ampla gama de benefícios tanto para a boca quanto para a saúde geral de todo o corpo. de todo o seu corpo. Escovar os dentes é uma parte importante da rotina diária de jovens e idosos, mas não é a única prática que ajuda a manter sua boca protegida de várias complicações.

Você sabe quais são os benefícios de uma boa higiene bucal? Se você ainda tem dúvidas sobre como cuidar de seus dentes e gengivas Se ainda tem dúvidas sobre como cuidar de seus dentes e gengivas, contamos em detalhes por que você deve dedicar alguns minutos por dia para usar diferentes produtos e acessórios de higiene bucal.Se ainda tem dúvidas sobre como cuidar de seus dentes e gengivas, contamos detalhadamente por que deve dedicar alguns minutos por dia para usar diferentes produtos e acessórios de higiene bucal.

Benefícios de uma boa higiene bucal

Uma boa higiene bucal ajuda a prevenir a cárie dentária e a doença gengival, um problema que afeta cada vez mais adultos em todo o mundo.um problema que está afetando cada vez mais adultos em todo o mundo.

Apesar de hoje em dia termos mais informações e uma grande variedade de produtos de higiene bucal ao nosso alcance, muitas pessoas não acompanham sua saúde bucal adequadamente devido ao seu estilo de vida.

Agora é hora de se convencer a cuidar da higiene e da saúde de sua boca para obter os seguintes benefícios:

Reduz a probabilidade de cáries dentárias

Um dos benefícios dos cuidados diários com os dentes e a gengiva é a prevenção de cáries. Com a escovação e o uso de outros acessórios de higiene bucal, como fio dental ou escovas interdentais e enxaguante bucal, os resíduos de alimentos são removidos após cada refeição, limitando o crescimento e o desenvolvimento de bactérias responsáveis pela formação de biofilme no esmalte dos dentes. no esmalte dos dentes.

Melhora a saúde da gengiva

O esmalte dos dentes não é o único tecido afetado pela ação das bactérias. Uma boa higiene bucal reduz o risco de formação de biofilme nas gengivas, prevenindo problemas como gengivite e periodontite.prevenindo problemas como gengivite e periodontite.

Reduz a sensibilidade dentária

Se o esmalte e a gengiva estiverem fortes e saudáveis, a sensibilidade dentária terá muito menos probabilidade de ocorrer. Uma das funções desses dois tecidos é proteger os dentes impedindo que os estímulos externos e a ação de microrganismos externos passem para o interior dos dentes, ou polpa, que é onde estão localizados os nervos dos dentes. ou polpa, que é onde estão localizados os nervos responsáveis pela hipersensibilidade.

Reduz a probabilidade de intervenções odontológicas

Se você tiver uma boca saudável, que recebe os cuidados necessários diariamente, não terá surpresas quando for ao dentista. Uma boa higiene bucal evita intervenções odontológicas frequentes, como tratamento de cáries, obturações de cavidades e até mesmo a remoção de dentes danificados. O tratamento de cáries, obturações de cavidades e até mesmo a extração de dentes danificados..

Evita o mau hálito

Um bom sinal de uma boca saudável é a ausência de halitose. O mau hálito é causado em grande parte pela ação de bactérias que se alimentam de restos de alimentos e danificam gradualmente outros tecidos da cavidade oral.que danificam gradualmente outros tecidos da cavidade oral.

Melhora a saúde geral

Está cientificamente comprovado que a saúde bucal está intimamente relacionada à saúde de todo o corpo. A boa higiene bucal não só previne doenças comuns dos dentes e das gengivas, mas também reduz o risco de acidentes cardiovasculares, ataques cardíacos e derramesíacos, diabetes tipo 2, desenvolvimento do mal de Alzheimer e promove a fertilidade e a gravidez mais saudáveis.. 

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Como deve ser a higiene bucal?

Quem não gostaria de desfrutar de todos os benefícios para a saúde de uma boa higiene bucal? Gastar apenas alguns minutos por dia alguns minutos por dia após cada refeiçãovocê terá uma saúde melhor.

Essas são as etapas que você deve seguir para obter uma higiene bucal correta:

• Escove os dentes após cada refeição e sempre antes de ir para a cama, com creme dental com flúor.
• Uso de fio dental ou fio dental ou escovas interdentais para cobrir a superfície dos dentes e da gengiva onde a escova de dentes não alcança.
• Higiene completa com um enxaguante bucal para ajudar a controlar o acúmulo de biofilme dental, fortalecendo e tonificando as gengivas.fortalecendo e tonificando as gengivas, como GingiKIN B5.
• Visite o dentista regularmentepelo menos uma vez por ano para detectar possíveis problemas e tratá-los a tempo.

Descubra muitas outras dicas para manter uma higiene bucal completa através deste guia em nosso blog.

É muito simples seguir uma boa higiene bucal diáriae os benefícios para a saúde são tantos que vale a pena dedicar todos os seus esforços a ela.