Como fortalecer o esmalte dos dentes?

O esmalte dos dentes é o tecido mais duro de todo o corpo. Entretanto, todos os dias ele é exposto a vários fatores que afetam sua integridade e, com o tempo, pode se tornar cada vez mais fraco. Se você quer saber como fortalecer o esmalte dos dentes, precisa aprender mais sobre sua manutenção e sobre uma condição muito comum atualmente: a sensibilidade dentária, que está diretamente relacionada ao enfraquecimento do esmalte.

A sensibilidade dentária é um problema que afeta uma grande parte da população. Detectá-la não é complicado. Ao menor sinal, é importante agir a tempo de proteger as diferentes estruturas dos dentes o mais rápido possível, começando pela parte externa.

Você também tem dentes sensíveis? Descubra tudo o que você precisa saber sobre os cuidados com o esmalte e sua relação com a sensibilidade dentária.

O que é o esmalte dos dentes?

O esmalte dentário é um tecido muito duro que cobre a camada externa de cada dente. Sua principal função é proporcionar um alto grau de dureza para facilitar o processo de mastigação dos alimentos.

O esmalte dentário também é responsável por proteger os dentes contra temperaturas extremas, tanto quentes quanto frias, pH excessivamente ácido e, é claro, também contra estímulos mecânicos.

Embora cada pessoa tenha um tipo de esmalte mais ou menos forte ou espesso, estabelecido geneticamente, é importante manter esse tecido durante toda a vida.

O principal problema é que o esmalte não pode se regenerar sozinho. Com o tempo, ele se desgasta e enfraquece por meio de um processo natural que, se não for bem cuidado, será acelerado por uma série de maus hábitos.

Por que ocorre a sensibilidade dentária?

A sensibilidade dentária é uma dor aguda que ocorre nos dentes devido à exposição a determinados estímulos térmicos, químicos ou táteis. É uma condição bastante comum em adultos jovens entre 20 e 45 anos de idade, embora também possa ocorrer em crianças e adultos mais velhos.

Essa forma de sensibilidade pode ter vários níveis em cada pessoa. O tipo de sensibilidade nos dentes também pode ser diferente, variando em resposta a estímulos externos frequentes, como frio, calor, exposição a alimentos doces ou ácidos, ou por meio de sensações táteis por contato direto.

Às vezes, a sensibilidade dentária pode ser temporária, durando pouco tempo até que o desconforto desapareça. Se você quiser saber mais sobre quanto tempo pode durar a sensibilidade dentáriafalaremos sobre isso no blog da KIN.

Como posso saber se tenho sensibilidade dentária?

Os dentes são formados por várias camadas de tecido. A mais externa, o esmalte, é a mais dura e responsável pela proteção dos dentes. Em seu interior está a dentina, que contém milhares de terminações nervosas, responsáveis pela sensibilidade dentária.

Quando o esmalte é muito fino ou está danificado, a dentina fica exposta a estímulos externos. No início, os sintomas são mais fracos e podem passar despercebidos. Mas, com o tempo, eles se tornam cada vez mais perceptíveis.

Em geral, os sintomas de sensibilidade dentária descritos pela maioria dos pacientes são os seguintes

• Dor latejante com estímulos leves.
• Duração muito curta da dor ao estímulo em questão.
• Localização imediata da área onde a dor é sentida.

Se você costuma sentir uma dor aguda e intensa na mesma área da boca sempre que come um alimento frio, quente ou muito ácido, é hora de agir e descobrir como fortalecer o esmalte dos dentes da maneira mais eficaz.

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Fortalecimento do esmalte dos dentes

Sem dúvida, a melhor maneira de prevenir e evitar a sensibilidade dentária é seguir uma higiene bucal adequada. Para isso, há muitas ferramentas e produtos específicos de higiene bucal que ajudam a proteger o esmalte.

Quer saber como fortalecer o esmalte de seus dentes no dia a dia? Siga estas recomendações:

Higiene bucal diária

Para cuidar do esmalte dos dentes, das gengivas e da saúde da boca em geral, é muito importante garantir uma escovação adequada após as refeições. Escolha uma escova de dentes específica com filamentos macios ou muito macios para escovar os dentes suavemente sem danificar a camada superficial.

Remova todos os resíduos de alimentos e o biofilme dental que se acumulam na boca durante a escovação. Você pode usar um creme dental especial de qualquer uma de nossas linhas de creme dental para sensibilidade dentária. sensibilidade dentária que favorece o endurecimento do esmalte.

Alimentos para fortalecer o esmalte

Não se deve esquecer que o esmalte é um tecido vivo que faz parte do nosso organismo. Como outros tecidos, ele também precisa de nutrientes específicos para se manter forte.

Os alimentos com alto teor de cálcio são bons para os ossos e também para os dentes, promovendo a remineralização natural do esmalte.

Evite alimentos ricos em açúcar e ácidos que danificam o esmalte e opte por uma dieta variada que inclua produtos ricos em vitaminas e minerais.

Remineralização do esmalte

Em alguns pacientes, a remineralização dos dentes é possível por meio do uso de produtos específicos ou de tratamento profissional.

Os produtos com flúor, como pastas de dente e enxaguantes bucais, são projetados para fortalecer o esmalte diariamente e também para repará-lo quando os danos são leves. Eles são essenciais desde a infância e durante toda a vida adulta, com o teor de flúor ajustado de acordo com a idade e as necessidades individuais.

Pergunte ao seu dentista sobre as opções de prevenção e tratamento da sensibilidade dentária e sobre como fortalecer o esmalte dos dentes com um pouco mais de ajuda. Os dentes são para toda a vida, portanto, não hesite em cuidar deles ao máximo para mantê-los em perfeitas condições pelo maior tempo possível.