تسوس الأسنان هو واحد من أكثر أمراض الفم شيوعا بين السكان. على الرغم من وجود أدلة شاملة اليوم تخبرك بكيفية حماية الأسنان من التسوس ، إلا أن هذه العدوى لا تزال منتشرة بين الأطفال والبالغين من جميع الأعمار.
كيف يمكننا حماية صحة الفم لجميع أفراد الأسرة من خلال التحكم في ظهور التجاويف؟ المفتاح يكمن في اكتساب العادات الصحيحةوفي استخدامالتدابير الوقائية المقابلة.
ما هو تسوس الأسنان؟
التسوس هو نوع من العدوى التي تحدث في الأسنان بسبب نشاط بعض الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في تجويف الفم. واحدة من البكتيريا الأكثر شيوعا المرتبطة بتسوس الأسنان هي العقدية الطافرة ، على الرغم من وجود العديد من البكتيريا الأخرى التي يمكن أن تسببها.
توجد البكتيريا بشكل طبيعي في الفم ، مما يزيد من تكاثرها ونشاطها عندما يكون لديها وسط نمو مناسب. وجود بقايا الطعام ، وخاصة الأطعمة السكرية ، يزيد من عملية التمثيل الغذائي للبكتيريا المرتبطة بظهور تسوس الأسنان.
يؤدي الطعام الذي تستقلبه هذه البكتيريا إلى إطلاق الأحماض التي تتآكل تدريجيا وتنتهي بتدمير مينا الأسنان. إذا لم يكن هناك توازن مناسب بين التمعدن وتدمير المينا ، يظهر تسوس في المنطقة المصابة.
متى يحدث تسوس الأسنان؟
التجاويف هي نتيجة لمزيج من عدد من العوامل. من وجود هذه البكتيريا الفموية أو ظروف الرطوبة الموجودة في تجويف الفم ، إلى توافر بقايا الطعام التي تستخدم لاستقلابها ، وكذلك عدم كفاية تنظيف الأسنان.
هناك مناطق من الفم حيث يميل الطعام إلى التراكم بشكل متكرر. سطح الأضراس الخلفية ، المساحات بين الأسنان أو الخط الفاصل بين السن واللثة هي بعض منها.
تبدأ البكتيريا بتكوين طبقة من الأغشية الحيوية على سطح المينا ، والتي بمرور الوقت تلحق الضرر بالأنسجة وتنتشر. بمجرد تشكيل فتحة صغيرة أو ثقب ، يتسارع توسع التسوس في السن بشكل كبير.
ما هي أنواع التسوس الموجودة؟
تبدأ التجاويف بالتأثير على مينا الأسنان ، الطبقة الخارجية. العلامة الأولى هي ظهور بقعة بيضاء صغيرة ، والتي ، إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب ، سوف تنتشر في الأنسجة.
هناك أنواع مختلفة من التسوس اعتمادا على منطقة السن المصابة. من بين أهمها:
- تسوس التاج: يؤثر على سطح المضغ للأسنان ، في الأعلى. هذا هو الأكثر شيوعا عند الأطفال.
- تسوس الجذر: بسبب ركود اللثة ، تكون قاعدة السن مكشوفة وغير محمية. يكون تكوين الأغشية الحيوية وظهور التسوس أسرع في تلك المنطقة من العاج.
- تسوس الشق: هو نوع من التسوس الناجم عن عمل البكتيريا التي تم إدخالها في مينا الأسنان من خلال شق أو شق في المينا.
- تسوس الأسنان بين الأسنان: يؤثر على المساحات القريبة ، حيث تتراكم بقايا الطعام ولوحة الأسنان عندما لا يمكنهم الوصول إليها بشكل صحيح باستخدام الفرشاة أثناء تنظيف الأسنان.
- تسوس متكرر: بعد إجراء عملية ترميم أو تجميع سابق للتاج ، هناك مناطق يمكن أن تتراكم فيها البكتيريا لإنتاج تسوس جديد.
كيف تحمي الأسنان من التسوس؟
يحدث التسوس عادة بسبب مزيج من عدة عوامل. أحد الأسباب الرئيسية هو عدم كفاية نظافة الفم ، وكذلك بعض العادات التي يمكن أن تلحق الضرر بسلامة مينا الأسنان.
هل تعرف كيف تحمي الأسنان من التسوس؟ تتطلب الوقاية من هذه العدوى الفموية اتخاذ إجراءات على عدة مستويات:
نظافة الفم
الحفاظ على روتين جيد لنظافة الفم هو المفتاح لتجنب ظهور تسوس الأسنان. تبدأ العناية اليومية بالفم بتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة ، وخاصة في الليل قبل النوم ، باستخدام التقنية الأنسب.
تساعد معاجين الأسنان بالفلورايد على إعادة تمعدن مينا الأسنان لإبقائها أقوى. يجمع FluorKIN Anticaries بين معجون أسنان محدد وغسول الفم للتحكم في التصاق البلاك البكتيري على المينا.
بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة واستخدام غسولات الفم ، يجب ألا ننسى تنظيف المساحات بين الأسنان وخط اللثة واللسان ، والتي عادة ما تكون مناطق يصعب الوصول إليها. اكتشف نصائح أخرى لضمان تنظيف الأسنان بالفرشاة اليومية لجميع أفراد الأسرة.
إطعام
كما رأينا بالفعل ، يلعب الطعام دورا مهما للغاية. إذا كنت تريد معرفة كيفية حماية الأسنان من التسوس ، انتبه إلى استهلاك السكريات.
تجنب المشروبات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل المشروبات الغازية والعصائر والحلويات أو المعجنات الصناعية وغيرها. حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن ، وتزويد أسنانك بالعناصر الغذائية التي تحتاجها لتكون أقوى.
فحوصات الأسنان
توصية أخرى ... الأكثر أهمية للعناية بالأسنان ضد تسوس الأسنان هو الذهاب إلى طبيب الأسنان بانتظام. مرة واحدة على الأقل في السنة ، تتيح فحوصات الأسنان اكتشاف أخطاء تنظيف الأسنان بالفرشاة أو التجاويف الأولية في مراحلها المبكرة في الوقت المناسب.
دور طبيب الأسنان هو أيضا إجراء عمليات تنظيف الفم الاحترافية كمكمل إضافي، وكذلك إبطاء تطور التجاويف في حالة حدوث أي تشققات أو تكوين الجير.
وقاية الطفل
كيف تحمي الأسنان من التسوس في الأصغر؟ أسنان الأطفال اللبنية أكثر حساسية من أسنان البالغين. لرعايتهم هناك منتجات وإكسسوارات محددة لنظافة الفم.
تتمثل مهمة الوالدين في التأكد من أن الأطفال يتعلمون عادات نظافة الفم الجيدة ، والتي سيحافظون عليها طوال حياتهم. يحتاج الأطفال أيضا إلى إجراء فحوصات منتظمة عند طبيب أسنان الأطفال ، لتجنب مشكلة تسوس الطفولة.
كيف تنظف أسنانك بشكل صحيح لمنع تسوس الأسنان؟
دعونا نرى أدناه كيفية حماية الأسنان من التسوس من خلال تنظيف الأسنان بالفرشاة ونظافة الفم الكاملة. اتبع هذه الخطوات لجعل أسنانك أنظف وأكثر رعاية:
- اختر فرشاة أسنان مناسبة ، ويفضل أن تكون شعيرات ناعمة أو متوسطة.
- استكمله بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتعزيز إعادة تمعدن مينا الأسنان.
- دائما فرشاة أسنانك بعد كل وجبة، وتخصيص ما لا يقل عن 2 دقيقة في جلسة المنزل. ضع الفرشاة بزاوية 45 درجة على خط اللثة.
- قم بحركات رأسية من اللثة إلى السن عن طريق تنظيف السطح بالكامل. يجب أن تكون الحركات سلسة دائما حتى لا تتسبب في تلف المينا أو اللثة.
- فرشاة لسانك من الخلف إلى الأمام.
- قم بإنهاء روتين نظافة الفم باستخدام غسول الفم.
- لا تنس تنظيف المسافة بين أسنانك بالخيط أو الفرشاة بين الأسنان.
- نظف الفرشاة بعد كل استخدام واترك الهواء يجف في وضع مستقيم ومحمي من الأوساخ.
الآن بعد أن عرفت كيفية حماية أسنانك من التسوس ، لا تدعها تصبح مشكلة حتى تتمكن أنت وعائلتك بأكملها من الاستمتاع بأفضل صحة.
ما الذي يجب مراعاته عند اختيار أفضل فرشاة أسنان كهربائية؟
كيف تخفف الألم باستخدام تقويم الأسنان الموضوعة حديثا؟
كيف تحافظ على أنفاسك منتعشة؟
