Cómo cepillarse los dientes con cepillo eléctrico

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El cepillo de dientes es una herramienta imprescindible para el cuidado de la higiene bucodental. Con la finalidad de eliminar la placa dental producida por los microorganismos bucales, es posible recurrir tanto a un cepillo eléctrico como a uno manual logrando los resultados deseados.

Desde pequeños nos enseñan a utilizar correctamente el cepillo manual. Pero ¿cómo debemos cepillarnos los dientes con un cepillo eléctrico? En cada caso es necesario aplicar una técnica adecuada, y en esta ocasión nos centramos concretamente en el uso del cepillo eléctrico.

¿Qué es un cepillo de dientes eléctrico?

Es un tipo de cepillo de dientes que realiza movimientos automáticos para lograr una mejor limpieza de las piezas dentales. Según el tipo de dispositivo o de cabezal, los movimientos pueden ser oscilantes o rotatorios, alcanzando una velocidad elevada para retirar los restos de placa y alimentos de manera efectiva.

Hoy en día se estima que alrededor de la mitad de la población utiliza el cepillo eléctrico para asegurar una buena higiene dental diaria. Gracias a los nuevos diseños, más efectivos y fáciles de usar, tanto los niños como los adultos de todas las edades encuentran en el cepillo eléctrico la herramienta perfecta para lograr una mejor limpieza con menos esfuerzo.

Beneficios de los cepillos dentales eléctricos

Cepillarse con un cepillo de dientes eléctrico consigue eliminar la placa dental con una alta efectividad.

Los nuevos dispositivos vienen equipados con sistemas de última generación, que aseguran un cepillado completo más allá del que podemos hacer con los cepillos manuales.

El Cepillo Eléctrico KIN tiene un cabezal oscilante que ayuda a controlar eficazmente la formación de placa dental. Además, la forma de los cabezales y a la longitud de estos le permiten llegar a zonas de difícil acceso.

Otra ventaja que ofrecen los cepillos eléctricos es que incluyen temporizador, para asegurar que cumplimos con el tiempo de cepillado. Un total de 2 minutos es el tiempo que debemos cepillarnos los dientes pasando por las diferentes zonas de la boca, para asegurarnos de que no nos dejamos ni un solo resto de placa dental.

Si no tienes claro qué tipo de cepillo dental es mejor para ti, descubre las múltiples ventajas que tienen tanto los cepillos manuales como los eléctricos a través de nuestro blog.

Cómo cepillarse los dientes con cepillo eléctrico

Al igual que el cepillo manual, el cepillo de dientes eléctrico debe utilizarse después de cada comida para prevenir la aparición de caries, sarro o problemas de encías.

¿Estás seguro de estar haciendo un correcto uso del cepillo eléctrico? Sigue estos pasos para aprender a cepillarte los dientes con este práctico accesorio de higiene bucal:

Divide la boca

Comienza dividiendo la boca en 4 partes. Estas partes son: el cuadrante superior izquierdo y derecho, y el cuadrante inferior izquierdo y derecho.

El tiempo que debe durar el cepillado es de al menos 2 minutos. De esta forma, para repartirlo mejor, puedes dedicar 30 segundos a cada zona, asegurándote así de que no dejas ninguna parte de la boca sin limpiar en profundidad.

Limpieza de la cara interna

Comienza limpiando el primer cuadrante. Coloca el cepillo dental inclinando el cabezal 45 hacia la encía, de manera que cubra el lateral interno del diente, sin llegar a tocar directamente la encía.

Pon en marcha el cepillo de dientes. Comienza limpiando los molares desde detrás hacia delante, dedicando unos segundos a cada pieza dental para que el cepillo cumpla su función de limpieza.

Limpieza de la cara externa

Cuando hayas terminado con la cara interna de muelas y dientes, llega el momento de cubrir la cara externa del mismo cuadrante. Repite el procedimiento, colocando el cabezal en un ángulo de 45 grados hacia la encía, y centrándote en cada pieza dental por separado.

Procura no apretar demasiado el cepillo de dientes contra la encía. Basta con hacer una ligera presión para evitar dañarlas. Tampoco es necesario hacer movimiento de vaivén como con el cepillo manual. Gracias a los movimientos giratorios u oscilantes del cepillo logramos este mismo efecto, multiplicado x10.

Limpieza de la superficie de mordida

Una vez terminada la cara interna y externa del primer cuadrante, es el momento de limpiar la zona triturante. Pasa a la parte de arriba de las muelas y los dientes, en esta ocasión presionando un poquito más sobre ellas, ya que aquí no corres el riesgo de dañar la encía.

Deja que el cabezal del cepillo “abrace” cada pieza dental por separado, para que las cerdas arrastren todos los restos de suciedad.

En 30 segundos ya habrás terminado con el primer cuadrante. A continuación, toca seguir con el resto de los cuadrantes en los que dividimos la boca, dedicando otros 30 segundos a cada uno de ellos.

Complementar el cepillado dental con otros accesorios

De la misma forma que con el cepillo de dientes manual, al terminar de usar el cepillo eléctrico toca enjuagar los restos. Pulsa el botón de apagado y ya puedes sacar el cepillo de dientes de la boca.

Enjuaga correctamente el cabezal del cepillo y escupe los restos de pasta en el lavabo. Puedes enjuagarte la boca con un poco de agua, asegurándote de que no quedan restos de alimentos en la cavidad bucal.

Tan importante como el uso del cepillo dental y el dentífrico, es complementar la higiene con los cepillos interdentales o la seda dental. Estos accesorios llegan a las superficies entre los dientes que no alcanzan las cerdas del cepillo de dientes, en las cuales se acumulan restos de alimentos y placa dental con frecuencia.

¿Cuándo cambiar el cabezal del cepillo eléctrico?

Con el paso del tiempo, los cabezales del cepillo eléctrico se van desgastando y perdiendo eficacia durante la limpieza. Por este motivo, los expertos en higiene y cuidado dental recomiendan cambiar el cabezal como mínimo cada 3 o 4 meses.

Este cambio debe hacerse de manera prematura cuando notes que los filamentos del cabezal empiezan a abrirse antes de cumplir 3 meses. En personas que utilizan brackets o algún otro tratamiento de ortodoncia, los cabezales se suelen deteriorar más rápidamente.

Si no recuerdas cuándo fue la última vez que cambiaste el cabezal de tu cepillo de dientes eléctrico, podrás guiarte por el indicador colorimétrico que incluyen los filamentos. Los recambios para el Cepillo Eléctrico KIN tienen filamentos de color azul, que cuando empiezan a decolorarse indican que es necesario cambiarlo por otro cabezal nuevo.

BIBLIOGRAFÍA

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