Comment se brosser les dents sans abîmer les gencives ?

En raison de multiples causes, les gencives peuvent souffrir d'hypersensibilité, ce qui les rend beaucoup plus vulnérables aux facteurs extérieurs. Que ce soit en raison de soins et de nettoyages insuffisants, d'une maladie quelconque ou après avoir subi un nettoyage dentaire complet, il est nécessaire de apprendre àócomment se brosser les dents les dents sans endommager les gencives afin que leur état s'améliore progressivement.

Les gencives sensibles, gonflées ou qui saignent s'améliorent progressivement avec le temps. En attendant, il est essentiel de leur prodiguer les plus grands soins, qui doivent être encore plus approfondis en cette période de vulnérabilité maximale.

Connaissez-vous le technique de brossage pour éviter d'endommager les gencives sensibles ?? Nous vous expliquons comment le faire correctement selon les recommandations des experts dentaires.

Qu'est-ce que la sensibilité gingivale ?

La sensibilité gingivale est une sensation accrue d'inconfort et de douleur au niveau des gencives, due à une inflammation des tissus mous. gêne et douleur au niveau des gencives dues à une inflammation du tissu mou qui recouvre les gencives. couvrant la dent. C'est un symptôme de la gingivite, une infection des gencives qui provoque une irritation, une rougeur et une inflammation des gencives.

La principale cause de la gingivite, et donc de l'apparition de gencives sensibles, est une mauvaise hygiène bucco-dentaire, qui favorise la formation de tartre et de plaque dentaire. l'hygiène buccale, qui favorise l'accumulation du tartre et la formation de la plaque dentaire sous le tissu gingival entourant les dents.

La suiteil plus longtemps Plus la plaque dentaire reste longtemps sur les dents, plus l'infection des gencives est avancée. Avec le temps, la gingivite La gingivite se développe avec une inflammation et des saignements, et peut conduire à la parodontite, l'une des principales causes des maladies des gencives.et peut conduire à la parodontite, l'une des principales causes de la gingivite.s de la perte des dents chez le patient.

Comment se brosser les dents avec des gencives sensibles ?

Les personnes ayant des gencives sensibles sont plus susceptibles de ressentir une gêne lors du brossage. Néanmoins, l'hygiène bucco-dentaire est de la plus haute importance et doit être pratiquée avec autant de constance que chez une personne ayant une bonne santé gingivale.

En suivant les bonnes directives, la douleur causée par les gencives sensibles sera réduite ou pratiquement inexistante. Il est très important de d'utiliser une technique spécifique et des accessoires pour que les gencives ne souffrent pas et ne saignent pas pendant le brossage. pendant le brossage.

Si vous avez des gencives sensibles, utilisez de préférence une brosse souple ou extra-souple. brosse à gomme ou brosse à poils souples ou extra-souplesavec une poignée qui vous permet de le tenir fermement. Le dentifrice doit être fluoré et, dans certains cas, spécifique au traitement de la sensibilité dentaire.

Outre le dentifrice et la brosse à dents, une hygiène bucco-dentaire complète comprend l'utilisation de fil dentaire, de brosses interdentaires et de bains de bouche. du fil dentaire, des brosses interdentaires et des bains de bouche.. Ces derniers peuvent contenir de la chlorhexidine pour le traitement des gingivites, selon les recommandations de votre dentiste ou de votre hygiéniste.

Techniques de brossage pour les gencives sensibles

Les patients croient à tort que plus la brosse à dents exerce de pression sur les dents et les gencives pendant le nettoyage buccal, meilleur sera le résultat. Une trop grande agressivité un brossage trop agressif a l'effet inverse de celui recherché : elle peut provoquer des lésions, des saignements et une récession des gencives, ainsi qu'une usure progressive de l'émail des dents.

Bien qu'il existe différentes techniques de brossage que les dentistes utilisent pour apprendre à leurs patients à prendre soin de leur hygiène bucco-dentaire, il existe une technique particulièrement adaptée aux gencives sensibles.

Par le biais dela technique Bass, vous pouvez apprendre à vous brosser les dents sans endommager vos gencives en cas de sensibilité.comment se brosser les dents sans endommager les gencives lorsqu'il y a une certaine sensibilité.

Technique Bass pour les patients atteints de gingivite ou de parodontite

La technique Bass est une technique de brossage des dents spécifique qui se concentre sur l'élimination de la plaque dentaire. se concentre sur l'élimination de la plaque dentaire la plaque dentaire du sillon gingival. C'est précisément dans cet espace entre la gencive et la dent que s'accumule la plaque qui provoque la gingivite.

En se rendant sur des mouvements de balayage doux horizontalement le long de la ligne gingivaleIl est ainsi possible d'éliminer les débris alimentaires et de prévenir la formation d'un biofilm dentaire dans le sillon gingival, ce qui améliore l'état de santé des gencives sensibles. 

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Comment se brosser les dents sans abîmer les gencives, étape par étape

Ensuite, voyons comment la technique Bass de brossage des dents avec des gencives sensibles est réalisée pour éviter les irritations et les saignements :

• Commencez par appliquer une petite quantité de dentifrice sur la brosse à dents.

• Placez la brosse à dents horizontalement sur la ligne de la gencive, juste à l'endroit où elle rencontre la dent, à un angle de 45 degrés.juste là où il rencontre la dent, formant un angle de 45 degrés.

• Exécuter des mouvements vibratoires horizontaux sur le sillon gingival, juste au-dessus de la jonction entre la gencive et la dent, en couvrant une, deux ou trois dents selon la taille de votre tête de brosse, pour atteindre le fond du sillon.

• Après quelques secondes de mouvement vibratoire, faites un mouvement vertical mouvement de traînage vertical en déplaçant la brosse doucement de la gencive vers le bord de la dent.

• Couvrir toute la surface de l'extérieur des dents, des arcades dentaires supérieures et inférieures. Une fois que vous avez terminé, répétez l'opération sur le côté intérieur, en plaçant la brosse à un angle de 45 degrés.

• Prenez votre temps pour un nettoyage complet et doux, 3 à 5 minutes pour couvrir toute la surface des dents.. N'oubliez pas de brosser également la surface de mastication des molaires et de la langue.

• Si vous remarquez une gêne ou un léger saignement pendant le brossage, la pression exercée est supérieure à celle recommandée. Corrigez la technique en effectuant des mouvements plus doux et en n'appuyant pas la brosse sur les dents et les gencives.

• Hygiène buccale complète avec utilisation de fil dentaire ou interproximale. du fil dentaire ou des brosses interproximales, ainsi qu'un bain de bouche sans alcool.ainsi qu'un bain de bouche sans alcool.

N'oubliez pas que le brossage des dents doit être effectué au moins 3 fois par jour, toujours après chaque repas.

Il est très important de ne pas exercer une forte pression avec la brosse à dents lors de cette technique de brossage. Évitez l'irritation et le saignement des gencives, ainsi que l'abrasion de l'émail des dents.en apprenant àócomment se brosser les dents sans endommager les gencives en utilisant la technique Bass. Si vous remarquez que le saignement persiste, consultez votre hygiéniste dentaire, qui sera votre alliée pour améliorer votre technique de brossage.