10 dicas para cuidar da saúde bucal das crianças

Cuidar da saúde bucal das crianças é uma tarefa que deve ser realizada desde a erupção dos primeiros dentes de leite. A manutenção adequada dos dentes temporários em crianças evitará o aparecimento de problemas complexos durante a infância e também na vida adulta.

De fato, as cáries nos dentes de leite são um dos problemas de saúde bucal mais comuns entre as crianças. Cáries infantis não tratadas podem levar a dificuldades alimentares, problemas de linguagem e, acima de tudo, problemas no desenvolvimento da cavidade oral em crianças que estão no meio de uma fase de crescimento.

O que os pais podem fazer para evitar isso? Descubra as melhores dicas para a saúde bucal em crianças e como promovê-las entre os membros mais jovens da família de forma simples e eficaz.

Por que a saúde bucal é importante nas crianças?

A boca é o principal insumo para elementos essenciais à vida, como água, alimentos, que nos fornecem nutrientes, além do oxigênio da respiração. Mas, pela boca também estamos em contato direto com milhares de microrganismos que podem causar doenças. Com bons hábitos de higiene bucal, conseguimos controlar a entrada e proliferação da maioria desses germes.

Da mesma forma que os adultos cuidam dos dentes e da gengiva escovando diariamente e usando produtos de higiene bucal adequados, as crianças também precisam se proteger. Prevenir cáries, doenças gengivais e outras condições bucais é importante em qualquer idade.

Ao educar as crianças sobre sua higiene bucal, fazemos com que elas percebam essa tarefa como parte de sua rotina diária. Dessa forma, eles poderão usá-lo naturalmente, mantendo bons hábitos para o resto da vida.

Como cuidar da saúde bucal das crianças?

Os dentes de leite das crianças têm necessidades diferentes dos dentes dos adultos. Felizmente, existem produtos específicos para o cuidado bucal das crianças e acessórios adequados que facilitam a manutenção de bons hábitos diários.

É responsabilidade dos idosos ensinar as crianças a escovar os dentes usando a técnica correta. A ajuda do odontopediatra também pode ser crucial para aprender e corrigir possíveis erros que estão sendo cometidos na rotina de higiene.

Somente através de bons hábitos bucais podemos garantir uma boa saúde dos dentes e gengivas por muitos anos. Desde o uso da escova de dentes, até a escolha de um creme dental infantil, além de outros produtos e acessórios adequados, eles são a base para que as crianças tenham uma boca limpa e saudável.

Dicas para cuidar da saúde bucal em crianças

Estas são as recomendações que você deve levar em conta para que as crianças possam cuidar dos dentes diariamente:

Começando em uma idade precoce

É fundamental que as crianças comecem a cuidar dos dentes o quanto antes. Depois que os dentes de leite entrarem, os pais ficarão encarregados da escovação, até que os pequenos possam fazê-lo por conta própria mais tarde.

Torne-o um hábito divertido

Pense nos cuidados com a higiene bucal como um jogo em família. Você pode colocar música, inventar algum tipo de dança, ou qualquer atividade divertida que incentive as crianças durante os minutos que toda a sessão dura.

Estabeleça uma rotina

Siga sempre os mesmos horários para escovar os dentes, tornando-se uma rotina inevitável. No mínimo, os dentes devem ser escovados pela manhã, depois de comer, e antes de ir para a cama, sem pular um único dia.

Escolhendo uma escova de dentes personalizada

Escolha a escova de dentes mais adequada de acordo com a idade e necessidade de cada criança. Para incentivá-los a usá-los, deixe-os escolher sua cor ou design favorito. Mas não se esqueça de trocá-lo a cada 3 meses por uma escova nova.

Usando os acessórios certos

Além da escova de dentes, escolha um creme dental infantil para a idade de cada criança. O teor de flúor pode variar dependendo do estágio de crescimento. A partir da erupção do primeiro dente, as crianças podem usar produtos de higiene bucal como o FluorKIN Cálcio e assim que estiverem maduras o suficiente para não ingerir o produto, por volta dos 5 anos, adicionar enxaguante bucal à rotina.

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Aprendendo a Técnica Adequada

A escovação dentária adequada em crianças deve levar pelo menos 2 minutos. Assim que começarem a usar a escova de dentes por conta própria, verifique a todo momento se realizam a técnica corretamente, cobrindo a superfície de todos os dentes para remover restos de alimentos e evitar a formação de biofilme nos dentes e gengivas.

Controle o tempo de escovação

Você pode se certificar de que cumpre o tempo mínimo de escovação usando um cronômetro ou temporizador. Outra opção mais divertida é usar uma música que dure exatamente esse tempo, seguindo o ritmo da música com escovação.

Mantendo uma dieta saudável

Uma alimentação balanceada é essencial para cuidar dos dentes dos pequenos. Os doces são os principais responsáveis pela formação de cáries nas crianças, e por isso é importante não abusar de alimentos açucarados, ensinando-as a ter uma alimentação mais saudável.

Visitar o dentista regularmente

As crianças precisam ir ao dentista com mais regularidade do que as crianças mais velhas, pelo menos duas vezes por ano. Muitas mudanças ocorrem nessa fase da vida, por isso é fundamental conseguir detectar eventuais problemas bucais que precisem ser corrigidos a tempo.

Seja um exemplo em casa

Por último, mas não menos importante, nós, idosos, temos de dar o exemplo. As crianças aprendem por imitação, por isso não hesite em mostrar-lhes como é importante cuidar da sua saúde oral partilhando estes momentos em família.

Como trabalhar a saúde bucal das crianças?

Se você está tendo problemas para fazer com que seus pequenos escovem os dentes diariamente e cuidem da saúde bucal, você pode pedir ajuda ao seu dentista. Ninguém melhor do que um profissional poderá te dar as melhores dicas para transformar essa atividade em um momento divertido que você pode curtir com sua família.

A escovação e os cuidados com a boca devem ser feitos todos os dias, pelo menos duas vezes ao dia, sem exceções. Além de usar a escova e o creme dental, não se esqueça de incorporar o restante dos acessórios e produtos como enxaguante bucal e fio dental , pois as crianças ganham mais autonomia.

Quanto mais cedo você começar a ensinar as crianças, mais fácil será para elas adquirirem os hábitos como parte de sua rotina. Portanto, não hesite em seguir essas dicas para a saúde bucal em crianças, começando agora mesmo.