Bagaimana dingin mempengaruhi gigi kita?

Sensitivitas gigi terhadap dingin adalah masalah yang mempengaruhi semakin banyak orang. Menderita rasa ngilu yang luar biasa pada gigi setiap kali terpapar rangsangan dingin tidak harus menjadi sesuatu yang berulang jika Anda tahu cara mengobatinya dengan benar. Kuncinya adalah mencari tahu mengapa rasa dingin pada gigi Anda menyebabkan ketidaknyamanan seperti itu, dan menemukan solusi terbaik.

Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan sensitivitas gigi terhadap makanan dan minuman dingin. Namun, ada orang yang, di musim dingin, dengan turunnya suhu, mengalami sensasi yang lebih besar hanya dengan dihadapkan pada suhu dingin di sekitarnya.

Apakah Anda ingin mengetahui bagaimana hawa dingin mempengaruhi gigi kita? Kami akan memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang sensitivitas gigi terhadap dingin, dan bagaimana cara mengatasinya dengan beberapa rekomendasi sederhana.

Apa itu sensitivitas gigi?

Sensitivitas gigi, atau hipersensitivitas dentin, adalah rasa sakit yang tajam yang terjadi pada saraf gigi karena paparan dentin. Ketika dentin bersentuhan dengan rangsangan eksternal, akan terasa seperti ditusuk-tusuk sesaat.

Dentin adalah jaringan terkeras kedua dalam tubuh manusia, setelah enamel yang melapisinya. Ketika email rusak atau menjadi lebih tipis, rangsangan dari luar dapat melewati ribuan saluran kecil dalam dentin, yang terhubung langsung ke ujung saraf dalam pulpa gigi.

Kami berbicara secara khusus tentang sensitivitas gigi ketika peningkatan sensitivitas pada gigi ini tidak terkait dengan patologi mulut tertentu, seperti karies atau infeksi gusi. Dalam hal ini, perlu dilakukan tindakan yang sangat berbeda.

Mengapa gigi terasa sakit saat dingin?

Fungsi dentin adalah untuk melindungi dan pada saat yang sama menghubungkan jaringan pada inti setiap gigi, yang dikenal sebagai pulpa, ke bagian luar. Dentin secara alami ditutupi oleh enamel dan gusi, tetapi ketika kedua penghalang pelindung ini gagal, ujung saraf gigi akan terpapar.

Dentin gigi dapat terpapar karena berbagai alasan, menyebabkan reaksi dingin pada gigi. Sebagian besar dari hal ini berhubungan dengan gaya hidup dan terjadi secara bertahap tanpa disadari oleh pasien.

• Menyikat gigi dengan kekuatan yang tidak memadai dengan kekuatan yang lebih besar dari yang diperlukan atau penggunaan sikat gigi dengan bulu sikat yang sangat keras yang dapat mengikis email atau menyebabkan resesi gusi.
• Penggunaan pasta gigi yang sangat abrasif yang dapat merusak email gigi.
• Sering mengonsumsi makanan dan minuman yang bersifat asam, seperti minuman berkarbonasi, jus, atau buah jeruk.
• Kerusakan enamel gigi akibat bruxism.
• Penggunaan obat-obatan dan perawatan medis tertentu yang merusak enamel gigi atau menyebabkan iritasi gusi.
• Penyakit yang menyebabkan lingkungan yang sangat asam dalam rongga mulut, seperti hernia hiatus, refluks, atau bulimia nervosa.

Pengaruh suhu pada gigi

Seperti yang telah kita lihat, dentin adalah jaringan yang sangat sensitif terhadap perubahan suhu. Jaringan ini penuh dengan saluran-saluran kecil yang mengarah langsung ke dalam gigi, di mana rangsangan dari luar dapat masuk, menyebabkan peningkatan sensitivitas pada saraf.

Selain ketidaknyamanan sesaat yang diderita oleh pasien dengan sensitivitas gigi saat mengalami rangsangan eksternal, jika masalah ini tidak ditangani dengan benar, kerusakan pada jaringan dapat memburuk dari waktu ke waktu.

Karena suhu yang ekstrim, seperti paparan dingin dan panas yang terus-menerus, jaringan internal gigi akan mengembang dan menyusut. Situasi ini dapat menyebabkan retakan kecil pada email dan dentin itu sendiri, yang secara bertahap akan menyebar dan memperburuk situasi.

Bagaimana cara meredakan sensitivitas gigi?

Efek dingin pada gigi dapat diatasi dengan baik dengan menemukan solusi yang paling efektif untuk setiap pasien.

Selain kunjungan rutin ke dokter gigi, dengan tujuan membuat diagnosis dini untuk semua jenis masalah mulut, ada beberapa rekomendasi lain yang dapat dilakukan dengan mengubah atau memperoleh beberapa kebiasaan sederhana:

Kebersihan mulut

Menjaga kebersihan mulut yang baik sepanjang tahun, di musim dingin dan kapan saja sepanjang tahun, sangat penting untuk melindungi gigi dari hawa dingin. Mulut yang sehat mengurangi risiko menderita segala jenis penyakit mulut yang secara langsung memengaruhi integritas email gigi dan gusi.

Selain menyikat gigi setelah makan, disarankan untuk melengkapi kebersihan mulut dengan penggunaan benang gigi, sikat gigi, dan obat kumur. Ada produk khusus untuk mengobati sensitivitas gigiProduk ini dapat mencegah kemunculannya atau meminimalkan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh makan makanan panas atau dingin.

Selain itu, jangan lupa untuk mengganti sikat gigi Anda setiap 3 bulan sekali, pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut, yang tidak terlalu kasar untuk gigi dan gusi.

Temukan produk kami untuk mengatasi sensitivitas gigi

Ucapkan selamat tinggal pada sensitivitas gigi dengan produk khusus kami.

Lihat produk

Perubahan kebiasaan

Untuk mendapatkan perlindungan terbaik bagi gigi Anda dari luar, Anda juga perlu merawatnya dari dalam. Mengesampingkan kebiasaan sehari-hari tertentu yang dapat meningkatkan sensitivitas gigi terhadap suhu dingin adalah kunci untuk menjaga kesehatan gigi yang lebih baik. Hal-hal tersebut antara lain sebagai berikut:

• Makanlah makanan yang sehat dan seimbang, kaya akan nutrisi penting untuk kesehatan gigi dan gusi. Beberapa nutrisi yang paling penting untuk memperkuat enamel gigi adalah kalsium, vitamin D dan vitamin A.
• Hindari atau batasi konsumsi makanan yang asam atau bergula berlebihan, karena makanan tersebut berkontribusi terhadap erosi enamel gigi, serta mendukung pertumbuhan bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi dan infeksi gusi.
• Hindari kebiasaan berbahaya seperti konsumsi alkohol dan merokok.
• Mengobati bruxism, atau mengepalkan dan menggemeretakkan gigi yang berhubungan dengan stres.
• Hindari konsumsi makanan dan minuman yang sangat dingin.
• Pada bulan-bulan yang lebih dingin, bernapaslah lebih baik melalui hidung, tutup mulut untuk mengurangi kontak dengan udara dingin di sekitar.

Jika Anda memiliki keraguan tentang sensitivitas gigi terhadap dingin, tanyakan langsung kepada dokter gigi Anda. Sekarang setelah Anda mengetahui bagaimana suhu dingin memengaruhi gigi Anda, Anda memiliki semua alat yang Anda perlukan untuk mengatasi masalah ini dan tidak membiarkannya berdampak negatif pada kehidupan sehari-hari Anda.