Qual é a melhor maneira de realizar uma escova de dentes realmente eficaz? Neste artigo falamos de diferentes técnicas que podem ser muito úteis para você.

As cáries dentárias e as doenças gengivais são duas das patologias mais prevalentes na nossa sociedade e ambas têm origem na acumulação de certas bactérias potencialmente patogénicas.

Por este motivo, e para manter uma higiene oral óptima, é muito importante lavar os dentes com uma boa técnica após cada refeição.

Várias técnicas de escovagem têm sido descritas de acordo com as necessidades de cada pessoa.

Técnicas de escovação dentária

técnicas de escovação

Técnica de Telefones (rotação)

Consiste en cepillar los dientes superiores rotando el cepillo hacia abajo y los dientes inferiores rotando el cepillo hacia arriba, de manera que los costados de las cerdas cepillen tanto la encía como los dientes en un movimiento rotatorio. Esta técnica es la más recomendada para enseñar a los niños.

Técnica de Baixo

Consiste en colocar el cepillo en ángulo de 45 grados entre el diente y la encía, posteriormente se realiza un movimiento horizontal para arrastrar la placa dental.

Técnica de Mapeamento

Es una técnica muy utilizada para limpiar las zonas interproximales y consiste en colocar las cerdas del cepillo en el borde gingival formando un ángulo de 45 grados y apuntando hacia la superficie oclusal. De este modo, se realizan movimientos vibratorios en los espacios interproximales.

Essa técnica é amplamente utilizada para a limpeza em torno de aparelhos ortodônticos.

Todas estas técnicas caracterizam-se por serem procedimentos ordenados, nos quais nenhuma parte dos dentes é deixada por lavar e são utilizados movimentos de vibração para arrastar a placa dentária.

técnicas de escovação

Outras técnicas de escovagem

Finalmente, también es muy importante el cepillado lingual, que consiste en colocar el cepillo dental cerca de la parte media de la lengua con las cerdas en dirección a la garganta y llevar el cepillo hacia adelante en un movimiento de barrido durante 6-8 veces.

Asimismo, para garantizar la eficacia de las cerdas, es conveniente cambiar el cabezal del cepillo cada 2-3 meses o cuando se observe que las cerdas se han deformado y ya no ofrecen resistencia.

Desde Laboratorios KIN, tenemos una gran variedad de cepillos dentales adecuados para todas las edades y necesidades.

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