Những thực phẩm nào làm bẩn răng của bạn?

thực phẩm nhuộm răng

Do thời gian trôi qua và một số thói quen xấu, men răng có thể mất màu trắng sáng đặc trưng của nó. Vết bẩn trên răng là một trong những thay đổi miệng mà hầu hết liên quan đến dân số nói chung. Ở một mức độ lớn, những điều này là do thường xuyên uống một số đồ uống và thực phẩm làm bẩn răng.

Trong khi đối với hầu hết, không thể ngừng dùng thực phẩm khiến răng tối từng chút một, biết cái nào có hại nhất cho mục tiêu men răng có thể giúp hạn chế chúng trong chế độ ăn uống.

Chúng ta hãy xem thực phẩm nào nhuộm răng thường xuyên nhất, hậu quả của chúng đối với sức khỏe và thẩm mỹ của răng và những khuyến nghị mà các chuyên gia đưa ra để giữ cho răng trắng hơn thông qua việc cho ăn.

Đồ uống và thực phẩm nào làm bẩn răng của bạn?

Phát hiện ra đó là những thực phẩm đe dọa nhất đến độ trắng của răng rất đơn giản. Bạn chỉ cần nhìn vào những thực phẩm và đồ uống có màu sắc mạnh mẽ, thường nhuộmmàu và để lại dấu vết của thuốc nhuộm tự nhiên.

Nhưng đây không phải là những người duy nhất. Thực phẩm và đồ uống giàu đường, axit và các chất khác có hại cho men răng cũng có thể tô màu răng mà chúng ta không nhận thấy. Chúng bao gồm những điều sau đây:

Thực phẩm axit

Thực phẩm có vị chua mạnh rất hấp dẫn đối với nhiều người, nhưng không quá có lợi cho răng. Thường xuyên ăn thực phẩm có tính axit góp phần khử men răng, làm suyyếu theo thời gian và có thể bị đổi màu.

Trong số những thực phẩm này, chúng tôi tìm thấy trái cây họ cam quýt, trái cây như dứa, kiwi hoặc trái cây màu đỏ. Điều này không có nghĩa là bạn phải loại bỏ chúng hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống của bạn, nhưng lấy chúng một cách cân bằng, bù đắp cho việc tiêu thụ của chúng với các loại trái cây ít axit khác như táo, đào hoặc dưa hấu.

Trái cây và rau quả có màu sắc mãnh liệt

Có những loại trái cây khác và nhiều loại rau có nhiều thuốc nhuộm tự nhiên có thể dễ dàng nhuộm răng.

Trong số đó, chúng tôi tìm thấy anh đào, quả mâm xôi, quả việt quất, quả mâm xôi, và tất nhiên cũng là củ cải đường. Chúng là những sản phẩm có nguồn gốc thực vật cung cấp chất chống oxy hóa rất có lợi cho cơ thể. Chúng có thể được thực hiện mà không gặp vấn đề gì, nhưng cuối cùng nên loại bỏ phần còn lại kỹ lưỡng thông qua đánh răng.

Đồ uống có ga

Đồ uống có ga như nước ngọt kết hợp tác dụng của hai nhóm thực phẩm trên. Một mặt, khí của những đồ uống này demineralizes men răng,do đó lớp bảo vệ bị giảm dần qua nhiều năm khi tiêu thụ quá mức xảy ra.

Mặt khác, một lượng lớn thuốc nhuộm được trình bày bởi nước ngọt cuối cùng đi qua răng, chích chúng dần dần. Nếu chúng ta thêm vào đó đường có trong hầu hết các loại nước ngọt, nguy cơ sâu răng và nhuộm màu cao hơn nhiều.

Cà phê và trà

Cà phê và trà là hai thứ phải có đối với nhiều người uống thường xuyên. Chúng cũng là một trong những đồ uống thường làm bẩn răng, tăngmàu sắc theo lượng tiêu thụ hàng ngày.

Thật không may, không có sự thay thế hoặc biện pháp khắc phục nào để đảm bảo rằng cà phê không bị nghẹt răng. Mặt khác, nếu bạn thường uống trà và muốn tránh nhuộm răng tự nhiên, hãy thử thay thế trà đen hoặc đỏ bằng trà xanh có chứa ít tannin.

rượu vang

Chắc chắn bạn đã biết rằng rượu vang đỏ là một trong những đồ uống làm bẩn răng của bạn. Tuy nhiên, rượu vang trắng cũng không được tha.

Do độ axit cao và hàm lượng tannin cao, cả rượu vang trắng và rượu vang đỏ đều bị hư hại và làm tối men từ từ, nếu tiêu thụ quá mức.

Nước sốt và giấm

Ngoài những thực phẩm làm bẩn răng, chúng ta phải thêm những thực phẩm khác tiêu thụ thường xuyên có thể ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc của răng. Trong số đó, chúng tôi tìm thấy thực phẩm siêu chế biến có chứa chất tạo màu,chẳng hạn như đồ ngọt hoặc nước sốt như đậu tương hoặc sốt cà chua.

Giấm sherry, có màu sắc mãnh liệt, và đặc biệt là giấm modena có độ axit và hàm lượng đường cao, nên được tiêu thụ rất tiết kiệm nếu bạn muốn mặc một nụ cười trắng hơn.

Vết bẩn thực phẩm trên răng có thể được loại bỏ không?

Một khi vết bẩn đã xuất hiện trên răng từ việc tiêu thụ một số loại thực phẩm và đồ uống, có những lựa chọn thay thế khác nhau để kết thúc chúng.

Trước hết, cần phải xác định nguồn gốc của những vết bẩn này là gì, và đối với điều này, tốt nhất là đặt mình vào tay một chuyên gia.

Các đốm nha khoa nhẹ hơn có thể được loại bỏ thông qua đánh răng. Điều cần thiết là đánh răng sau mỗi bữa ăn, sử dụng thuốc tẩy kem đánh răng phù hợp và làm sạch các không gian liên sinh bằng chỉ nha khoa.

Đối với các vết bẩn khó khăn, Phòng thí nghiệm Kin có một phương pháp điều trị đặc biệt bao gồm gel kem đánh răng dán và tẩy trắng có trong cùng một thùng chứa. Hệ thống WhiteKIN sáng tạo, được bán độc quyền trong các phòng khám nha khoa, cho phép ứng dụng tại nhà với việc đánh răng thường xuyên đơn giản, loại bỏ sự đổi màu nha khoa một cách hiệu quả và thoải mái.

Ngoài các lựa chọn này, có thể đến phòng khám nha khoa để làm sạch chuyên nghiệp hoặc làm trắng răng và loại bỏ các vết bẩn sâu nhất.

THƯ MỤC

SẢN PHẨM ĐƯỢC ĐỀ XUẤT
Tẩy trắng Kin FDK
Thuốc tẩy FKD / Kin Whitening
Xem sản phẩm
hướng dẫn làm trắng răng
Khám phá hướng dẫn làm trắng răng của chúng tôi

Đọc thêm